准妈妈两餐之间如何合理加餐?
自从怀了宝宝,准妈妈的胃口一天比一天好,虽说孕早期恶心呕吐食欲差,但从孕中期开始,一天不吃多几顿根本...
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孕早期安心养胎一天食谱推荐
早餐毛豆蔬菜蛋饼材料(1人份):鸡蛋1个、毛豆1大匙、卷心菜20克、低筋面粉2大匙、盐、白胡椒粉适量。...
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孕6周饮食|孕吐不要怕,可以用食疗来缓解
本周膳食建议:采用饮食...准妈妈可以通过少食多餐、多吃好消化的淀粉类食物、富含维生素的食物、一些新鲜蔬.
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孕期加餐长胎不长肉的秘诀
自从怀了宝宝,准妈妈的胃口一天比一天好,虽说孕早期恶心呕吐食欲差,但从孕中期开始,一天只靠三餐根本不...
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