宝宝只爱白米饭不爱吃蔬菜?要不要来尝试一下这个杂蔬小饭团呀~ ⚠️适合咀嚼能力在9⃣️个月以上的小宝宝,🥬蔬菜可以换成家中有的任何品种,当然也可以放入肉类等食材~ 宝宝不过敏是前提哦! 🍙食材准备 米饭适量 胡萝卜半根 西兰花1朵 叶子菜5跟 小番茄2个 去皮玉米粒一小把 🥣详细步骤 1⃣️把食材准备好,并清洗干净 2⃣️所有食材焯水至8成熟 3⃣️把焯过水的蔬菜放入小旋风中,搅至颗粒状 4⃣️锅底喷油,放入搅碎的蔬菜翻炒 5⃣️蔬菜翻炒一分钟左右倒入米饭,并搅拌均匀 6⃣️倒入适量香菇粉调味,并搅拌均匀 7⃣️把炒好的米饭,盛取适量放入饭团神器中,摇一摇,就好啦~