💟宝宝六个月后 要及时添加富含铁的食物 例如强化铁米粉 肉泥 鱼泥 动物肝泥等 除了肉泥 肉松也是不错选择 而且肉松可以作为调味辅食 让宝宝的粥 面条更加美味 肉松在携带上也方便很多 👇话不多说 上教程👇 ⭐️原料:鸡胸肉 柠檬 生姜 ⭐️工具:辅食锅 硅胶勺 辅食盒 保鲜袋 擀面杖 料理机 一次性手套 ⭐️方法: 1⃣柠檬 生姜洗净切片备用 鸡胸肉去油去筋切块备用 2⃣鸡胸肉用柠檬腌制二十分钟去腥 3⃣鸡胸肉 柠檬片 姜片冷水下锅 煮开浮去浮沫 煮25分钟左右 直至熟透 4⃣捞出放凉 加入到保鲜袋内用擀面杖捶打(这样下一步更好操作) 5⃣将鸡胸肉撕成细条(不要学我偷懒) 6⃣放入锅中小火炒制 直到“滋滋”声没有 切记不要炒糊 炒太干 7⃣鸡胸肉放凉加入料理机打磨 不要长时间按住 最好打一会儿停一会儿 8⃣完全冷却后放入辅食盒 一定记得冷却后再盖盖子 不然容易回潮 💟 佳妈妈深夜小厨房营业今日出品鸡肉粉(其实想做鸡肉松 然后失败了)厨艺遭遇滑铁卢 明明按照步骤来的 不知道为什么就失败了 哎 不管了鸡肉松鸡肉粉都是鸡肉🐔