孕期吃这几种水果排胎毒，降低宝宝黄疸发生率

宝宝最害怕的是出生后的黄疸严重了，有什么可以降低宝宝黄疸发生率？ 👶新生儿黄疸是让新手爸妈们最手足无措的啦！如果孩子得了黄疸就更麻烦了，以下这几种水果多吃可以帮助孕妈排胎毒，孕期要吃哦 🍀无花果 无花果是适合孕妈食用的一种水果，孕妈经常吃无花果，无花果含有众多的胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内的有害物质，对肠道消化有好处，更重要的是，无花果能将胎毒及时排出体外，起到去胎毒防黄疸的效果，祝你生一个漂亮的宝宝😉 🍎苹果 苹果中含有膳食纤维，可以协助机体顺利排出废物，具有缓解便秘、通便的功效。而孕期由于激素水平变化及活动减少，胃肠蠕动缓慢，容易引起便秘，肠道垃圾排出去，宝宝的胎毒也可以降低啦，黄疸的发生也会降低哒 🍃红枣 因为红枣含有丰富的各种维生素、叶酸、膳食纤维、铁、锌等成分，不仅可以补充营养，预防孕期缺铁性贫血，还可以促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。还可以补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，好处多多，所以说吃红枣在一定程度上对胎儿有好处，自然就可以降低黄疸的发生率。