一笑就漏尿是怎么回事

很多生完宝宝的妈妈，不敢做运动，不敢大声笑，即使这样小心翼翼也还是会无法控制突然漏尿的尴尬。

稍没注意，咳嗽几声或者打个喷嚏，就会有尿液不由自主流出，其实这些可能都是盆底肌惹的祸！妊娠和分娩被称为“盆底的杀手”，都会使盆底肌受到不同程度的损伤，直接影响妈妈们的身体健康、日常生活甚至心理情绪等，但大部分人还是对它不够重视，仍然在“得过且过”。
    盆底肌就是盆底的肌肉，承托着子宫、膀胱、直肠、尿道的脏器的一个“吊网”，并且使这些器官在相应的位置上正常发挥各自的功能。
   产后42天恶露完全干净至产后6个月，是盆底肌康复的黄金时期，产后6个月至一年内则是盆底肌康复的理想期，当然越早进行康复治疗效果越好，也可以尽早恢复身心健康，提高生活质量。