科普 | 如果女孩突然不想理你，那一定是...

如果女孩突然不想理你

那一定是

......

来大姨妈了

做个女孩，真是太难了

小仙女咨询： ‍

女 23岁 无过往病史

医生您好，我想咨询一下痛经能不能吃止痛药，但是我听人家说吃了会有耐药性，以后会越来越没效果。我13岁多就来了月经，痛经了很多年。

每次是第一天，肚子就开始痛，最痛的时候站不起来，上班都上不了，有时候会吐，有时候晚上连觉也睡不好，腰又很酸。以前我都是硬抗的。

医师‍：

您好，感谢您的信任。根据您的描述，考虑是原发性痛经，一般原因多不明确。

主要为对症及支持治疗即可，注意以下几点：

壹

不要对止痛药敬而远之。

很多人痛经时就默默扛着，拒绝吃止痛药，但其实这是一种误区。如果痛经严重，可以口服止痛药。

止痛药一般提前两天吃效果最好。因为前列腺素在经期最初两天分泌最多，提前吃能够最大限度地预防前列腺素的分泌和合成。

所以对于痛经严重的女性，可以注意记录自己的生理期，提前用药效果最好。需要注意的是，长期服用同一种止痛药，药效会不断减弱，所以要变换药物使用。

药应与食物同时服用，以尽量减少副作用。

贰

养成良好的生活习惯。

最好不吃生冷、辛辣的食物，这些食物在一定程度上会加重痛经。

此外，女性在经期要注重保暖，避免受寒、洗冷水澡，并禁止房事、盆浴，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。

叁

适度运动。

平时要尽量多运动，运动对治疗痛经有一定的作用。

肆

红糖水不是“万金油”。

经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。

体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。

体质偏热的女性则不宜在经期喝红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。

认识痛经

痛经分为两种情况，一种叫原发性痛经，是指在第一次来例假的时候就有痛经，疼痛部位在下腹正中位置。一般1天-3天会逐渐缓解。

相对而言，另外一种即是继发性痛经，是由器质性疾病引起的。因素包括：子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫肌痛和先畸形等。

区别两者，回忆下第一次来月经的时候疼不疼就可以大概加以鉴别。

痛经“偏爱”哪些女性？

原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素（PG）含量增高有关，此外还受精神、神经因素影响。

继发性痛经最常见的疾病是子宫内膜异位症。顾名思义，该病是因为本来应该在子宫内部生长的子宫内膜跑到别的地方去了，经期在一些异常的位置出血，就会产生疼痛。‍

第二种叫子宫肌腺症，异位的子宫内膜在局部会刺激导致子宫壁的增厚，甚至在局部可能会形成一个瘤样的组织。患者会发生痛经的症状，而且这样的异位产生痛经的严重程度通常是较子宫内膜异位症要重，也会影响到生育。

第三种是慢性盆腔炎症，也可能会导致痛经。