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​宝宝这6个小习惯,纠不纠正,10年后颜值天差地别!

我们都知道:孩子长成什么样,基本取决于父母的基因。

即便是这样,仍有很多家长在为孩子的样貌做后天的努力。毕竟一个漂亮、可爱、颜值高的孩子,谁不喜欢呢?杰仔妈妈在这里提醒大家:家长们在关注外部环境对孩子颜值正面积极影响时,可别忽略了负面的影响哦。

比如宝宝这些不经意的小动作(磨牙、张口呼吸、喜欢咬下嘴唇...),看起来都是小事情,其实都是不良的口腔习惯,如果家长没及时纠正和调整的话,他们可是会慢慢毁掉孩子的颜值哦...

不良口腔习惯及调整方法

1、吮指习惯

每个宝宝在 3~4 个月大的时候都会吸手指,这是一种自我安慰的方式,宝宝可以通过吸手指来安抚自己。但如果随着年龄增长,宝宝吸手指的现象仍没有消失,家长可就要注意了哦。



危害:

如果孩子开始长恒牙之后还在吃手,会影响牙齿和颌骨发育,引起上前牙前突、牙弓形状改变等。



对策:

·当孩子感到不安全、得不到安慰时,经常会吮吸手指。所以家长首先应关心孩子的心理健康,给予孩子更多的关爱。

·在孩子吃手时转移他的注意力,比如给他玩具或陪他玩耍。

·对于有理解能力的大孩子,家长可以试着跟孩子讲解长期吸手指的坏处,让他明白吸手指对自己不好,树立自行改正的心态。

·如果这些方法不奏效,建议带孩子去口腔科就诊,医生会用专业的方法帮助他,比如使用口腔矫治器。

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2、吐舌习惯

吐舌也可以叫舌前移,它是指孩子在说话、吞咽或其他时候,舌头经常伸出上下门牙之间或抵在门牙内侧,在换牙期,由于乳牙松动、新牙萌出时不适,孩子可能经常用舌去舔,久而久之也可能引起吐舌。



危害:

如果舌尖长期伸在上下门牙之间,可引起上下门牙之间留缝,无法咬合在一起。

如果舌尖抵住上前牙内侧,可引起上门牙前突。

如果抵住下门牙内侧,可引起下门牙倾斜甚至地包天。舌前移还可能引起某些音节的发音问题。

对策:

如果孩子在 3~4 岁时还有舌前移的表现,建议带孩子去口腔科咨询,牙医会教孩子一些训练方法。

·比如每顿饭前吞咽训练 20 次,让孩子喝上一小口水含住,合上牙齿,舌尖抵住切牙乳头,然后再咽下去,这些训练在家即可完成。

·另外,如果孩子吐舌的同时伴有口呼吸、吮吸手指、咬指甲等不良习惯,需要对这些情况进行治疗。

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3、口呼吸习惯

口呼吸习惯就是孩子有张开嘴巴呼吸的坏习惯,鼻咽部的各种疾病都可能引起口呼吸,比如鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、腺样体肿大等。

危害:

有口呼吸习惯的孩子会形成异常容貌,主要表现为上牙前突、下颌后缩(如下图),影响孩子以后的身心健康。



对策:

·首先要带孩子去检查是不是有呼吸道疾病导致口呼吸,如果确诊是疾病的话,需要进行治疗。

·排除疾病之后,如果口呼吸习惯导致上牙弓前突露齿严重的话,医生可能会使用矫正器帮助矫正。

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4、磨牙症

磨牙症是很多孩子都可能会出现的一种情况,大约有 15% 的孩子会有不同程度的磨牙症状,磨牙一般都是发生在晚上。



危害:

磨牙症状持续时间久的话,会导致孩子的乳牙和恒牙磨损,如果成年后还有磨牙,会发生牙周疾病或下颌关节异常。

对策:

·改善孩子的磨牙症需要医生进行专业指导或采取专业手段,家长应该带孩子去咨询专业医生。

·紧张的情绪会加剧磨牙情况,家长应该在日常生活里注意疏解孩子的紧张情绪。

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5、偏侧咀嚼习惯

正常情况下,人们是用两侧牙齿交替咀嚼食物,但有些孩子习惯用一侧牙齿咀嚼食物,这就是偏侧咀嚼习惯。



危害:

总是固定用一侧牙齿咀嚼,长期下去不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦,口腔自洁能力下降,容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎,经常咀嚼的那侧牙面可能会过度磨损,久而久之两侧脸的大小会不对称。

对策:

偏侧咀嚼习惯的发生有疾病原因和孩子本身的习惯原因,家长应该针对引起偏侧咀嚼的不同原因进行对症纠正。

·如果发现孩子有偏侧咀嚼,建议带孩子去口腔科检查,查出造成偏侧咀嚼的原因,比如是否存在蛀牙、牙齿缺失,或者错位牙等疾病,如果有的话需要对症治疗。

·有些孩子就是习惯性地用一侧牙齿咀嚼,家长应该多多提醒他两侧要交替咀嚼,渐渐养成双侧咀嚼的习惯。

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6、咬唇

咬唇习惯中最常见的是咬下唇。



危害:

长期下去可以导致上牙前突,下牙弓塌陷,有些孩子也可能咬上唇,可以引起地包天。

对策:

·如果家长发现孩子 3 岁以后还有咬唇的习惯,建议带他去口腔科就诊,牙医可能会先让孩子做一些唇肌训练,比如学习吹口哨、吹笛子等,如果效果不佳的话,可能要戴矫治器矫正。

·另外,还要注意检查孩子是否有唇炎等疾病。

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  • 2019-05-24

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