为什么会有压力

人很容易有压力，为什么会有压力呢？这是因为你总是想追求外在的成功。比如我今年的初三压力很很大，非常希望能够让孩子们取得好成绩，然后昨天在备课的时候就很焦躁。可是一边在看教材的时候一边有了收获，这就让我觉得太棒了。我不求外在的成绩，我只求知识的增长、梳理和自身的成长。这样想着的时候内心就平静了，反而感到很安宁很安静。没有什么比心灵的宁静更重要了。刨除外在的，只求内在的。不浮躁，扎扎实实。