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小家伙，今天妈妈一起床想明白了，估计是因为润康里有0.2的叶酸，再加上平时食物中含有的，即使妈妈叶酸代谢弱，量也够了，所以两位大夫才说不用再额外补充了。现在的阶段要开始补钙啦 那天和你月姨聊天才恍然大悟，怀了孕不是想吃什么就吃什么，这个过程就是吃着各种营养补剂然后控制饮食，注意运动，好像健康减肥一样。所以，月姨的体重控制的很好，各项指标都正常，宝宝也很健康。吃什么、吃多少、怎么吃，真是一门儿学问啊🧐 目前妈妈已经胖了七斤，增重有点快。而且最近吃点东西胃里就感觉胀胀的，特别顶得慌，到了饭点儿也不饿，孕妈群里的群友很多也有这种情况。所以妈妈以后要控制一下食量，少食多餐，但一定会保证你的营养充足哒 小家伙，我们都爱你，你要健康成长哦