腌制食品

腌制食品 

腌制食物在中国已经有上百年历史，是古时候没有电冰箱，为了防止食物变质而发明的保存食物的方式，选择一些食物加入大量的盐，可以防止食物被细菌侵害。孕妈不管是自己家里制作的腌制食物还是超市卖的咸菜之类的，都最好不要经常吃，里面的含盐量太高，孕妈身体氯化钠成分过高，会出现手脚水肿的情况，严重时也会影响胎宝的健康发育。