相信大多数宝妈都有过这样的想法,就是生完宝宝之后,就去把孕期想吃却又不敢吃的火锅、烧烤、串串香都吃个遍,买漂亮的衣服,再也不用担心会伤到宝宝了,但生完宝宝之后才发现现实并非如此。
奚梦瑶就曾说过自己在生产后整个人的身体状态一落千丈。并且,由于顺产骨盆开裂迟迟不能愈合,所以感觉整个人肢体不受支配,腿走路没有着地感,无力且涣散。不知道宝妈们有没有相同的精力,又是什么原因导致宝妈们出现这种问题呢?
孕妈在怀孕期间体内分泌韧带松弛素升高,肌肉、关节、韧带开始松弛,向外扩张的盆底导致骶骨张开,其中包括耻骨关节、尾骨关节,尾骨、提肛肌及周围的软组织等牵张甚至撕裂损伤疼痛,或是由于产后长久坐姿不正确,骨盆骶髂关节归位不良,造成骨盆脊椎骨关节紊乱,神经及关节囊韧带受伤而疼痛。又因孕期因腹围逐渐变大,身体的重心改变等原因,再加上孕妈生产时用力、手术操作和难产等诸多原因,产后子宫韧带松弛,盆底肌肉无力,腰腹部的肌肉软弱,因而不能很好地控制身体,子宫下移没有完全的恢复。这个时候久坐或是下蹲都会增加产妇脊椎骨盆错位发病率。造成脊椎弯度增加而引起的关节疼痛甚至脊椎骨错位。
要知道,脊椎错位的后果是非常严重的,如果是因压迫神经出现的症状,如胸闷、腰酸背痛、胃不舒服严重的话会导致活动不便等。
生孩子对于女性来说影响是非常大的,一旦出现脊椎错位等问题时要特别注意,即使做好恢复治疗。