严格意义上来说没有真正的泌乳高峰期,初乳是生产后两三天内,第四天就开始有真正的乳汁,营养充足是乳汁充足的保证。1、产妇都希望自己乳汁充足,能够给婴儿足够的营养,那些乳汁较少的产妇就希望有泌乳高峰期,以便婴儿可以吃的饱一些,这种心情是可以理解的,但是并没有医学上讲的泌乳高峰期;2、产后两三天内会产生初乳,这个不要浪费,其内含有大量淋巴细胞,可以增强婴儿的免疫力,后面可以让婴儿多吮吸乳头刺激乳汁的分泌;3、产妇自己营养充足才是乳汁来源的保证,可以喝一些鲤鱼汤,猪蹄汤,必要时还需要喝催乳汤才能促进乳汁的分泌,比如红参大枣粥、王不留行子粥之类的