养孩子的过程就像是升级打怪,路途虽然艰辛但是也惊喜不断。最近发现原来两岁以后的宝宝不仅调皮捣蛋,还会对什么都好奇,小嘴巴还一直说个不停,是个可爱的“小话痨”。小家伙对身边的事物越来越好奇,有时候总被他问的问题哭笑不得。
我家幻幻说话其实还是蛮早的,9个月就会喊妈妈了,当时可把我感动坏了!其实,宝宝会说话善于表达,就是语言发育的体现。而语言发育,与宝宝大脑发育密切相关。
在怀孕的时候,每次产检医生都会嘱咐要记得补充dha、钙等营养,因为宝宝的大脑发育是需要大量DHA的,而胎儿并不能自己合成DHA,需要从母亲的体内摄取。如今幻幻2岁了,每天也在继续补充DHA,DHA对宝宝的认知力、学习力、记忆力、语言能力等等都是很有帮助的。综合欧洲食品安全局和行业专家共识意见,3岁以内的儿童每日应补充不低于100mg的DHA,所以如果宝宝平时会挑食,吃深海鱼类又比较少,那妈妈们就可以通过其他途径帮宝宝把DHA补起来了~
DHA的补充剂要怎么选择呢?市面上最常见的,一种是来自于鱼油的DHA,一种是来自藻油的DHA。鱼油DHA因为是从鱼中提取的,所以会有鱼腥味,而且鱼油中还有不少EPA,EPA会和DHA以及ARA竞争酶,会阻碍DHA吸收利用,影响宝宝的生长发育。
宝宝更适合高品质的藻油DHA,不含EPA更加纯净,吸收率也更高,还能避免重金属富集。我们给宝宝选择的是星鲨牌DHA藻油。星鲨是国货的老品牌,相信中国的宝宝都吃过星鲨家的维生素D,他们家也是家喻户晓的诚信的老企业了。
星鲨牌DHA藻油含量高,每粒含有DHA有120mg,每天1粒妥妥满足宝宝摄入要求。当然最重要的是它家的DHA原料很天然,是从裂壶藻中提取的藻油DHA,DHA含量远超市面上的许多同类产品哦。高纯度,比国内行业标准要求高出很多哦!没有香精、色素和防腐剂,小月龄宝宝也可以放心补。
像幻幻这个阶段的宝宝,直接拧开小鱼胶囊尾巴挤入嘴巴吃或者直接咬开吃,方便又卫生。而且他也很喜欢,一点鱼腥味都没有哦。像小一点的宝宝,妈妈们可以挤开胶囊滴到宝宝嘴里或辅食里吃。
宝宝的0-3是他脑部发育的黄金时期,我们父母平时要多和宝宝互动,对宝宝的语言和反应力有重要作用哦。在我们和宝宝的交谈互动中,会让宝宝的大脑更活跃,对宝宝的语言发育和表达有积极影响。
还要记得给宝宝补充”脑黄金“”DHA,助力脑部发育,成为超凡之星哦~
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