我想每一个父母都期待自己能有一个聪明伶俐又听话的宝宝把?我在孕期的时候曾无数次的幻想宝宝的样子,宝宝出生后聪明与否,我也查阅了很多关于孕期胎教的文章,事实证明,这块我做的不错呢,宝宝确实模仿能力不错呢~
很多的妈妈认为宝宝在没有出生之前根本什么都不懂,胎教也是白费劲,其实这才是错误的,胎教的用处可大着呢,胎教不仅可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,还可以让宝宝在出生之后更加聪明。
孕妈妈们可不要小巧胎教哦,胎教的学问可大着呢,胎教其实也分为很多的胎教,比如音乐胎教,触摸胎教,视觉胎教等。当宝宝5个月的时候,大脑里面开始有了自我意识,并且还能够迅速对外界刺激作出反应,所以这个时候需要经常对宝宝说话,并且听一些舒缓的音乐,这样还可以促进大脑智力的开发。当宝宝6个月的时候,这个时期已经有了学习能力,这个时期多多抚摸宝宝,与宝宝进行抚摸游戏进行互动,这样可以让胎教更近一层。在宝宝7个月的时候,就可以辨认光源了,这个时候就需要对宝宝进行视觉胎教了,视觉胎教就是多观看一些色彩鲜艳的图片,这样可以帮助宝宝进行辨别黑夜白天,当然也可以用手电筒照射肚子,进行视觉胎教,但是时间不宜太久哦!
孕期的营养补充也是十分重要的,一定要合理安排饮食习惯,经常多吃水果蔬菜,可以补充适量的维生素,这样才能保证孕妈妈和胎宝宝都能得到充分的营养补充,这样宝宝才能生出一个健康伶俐的宝宝。另外在营养补充的部分,我也特别查了很多资料,宝宝在3岁之前,尤其是1岁之前是大脑发育的高峰期,这个时间段是宝宝大脑神经元网络化的高峰期,这个时候补充最有效果。而神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素是神经元网络化的关键营养元素。孕晚期的时候,可以多摄入比如深海鱼类,它们含有丰富的DHA、而豆制品、每天坚持吃鸡蛋哦,这些食物则含有丰富的神经磷鞘脂。营养和胎教的双管齐下,能确保宝宝在足够的营养补充的情况下,配合胎教的效果,让宝宝的大脑发育得更好。
另外说一句,在宝宝出生后,最好是母乳喂养,可是有些妈妈可能母乳质量不过关,或者无法母乳喂养,这个时候就需要为宝宝挑选一款很好的配方奶粉啦,尽量挑选营养元素成分能有益于宝宝大脑发育的。比如惠氏S26金装,富含神经鞘磷脂,配合DHA、胆碱、叶黄素,可以有助于宝宝大脑神经元网络化,有益于宝宝语言、认知、运动等能力的发展。
真正的教育,就源自于我们自身,真正的起跑线,就在我们的肚中,真正的营养,在母乳和在惠氏s26金装配方奶粉中。希望每个妈妈都注意营养和胎教,养出健康聪明的宝宝!
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