现代的孕妈对胎教越来越重视,从最早的音乐胎教、抚触胎教,现在又有专家提出视觉胎教,很多孕妈妈已经开始做了,不知道你对此了解多少呢?
我们先来了解为什么要进行视觉胎教,因为胎儿在30周的时候已经可以辨别的光源,当光线透过妈妈的肚子照到子宫时,宝宝会感觉到光线的强弱,也会开始练习睁眼,为以后的视力发展做准备哦。要进行视觉胎教妈妈可以在早上起床的时候,让太阳光照在自己的肚子上(注意避免强光照射肚子);也可以在宝宝胎动比较明显的时候(也就是宝宝醒着的时候)让光照射肚子。另外还可以通过接触色彩,训练胎儿感性能力的视觉胎教方式。比如欣赏一些名画、自己绘画给图片上色、做一些简单的手工、欣赏优美的风景等等。视觉胎教并不拘泥于形式,孕妈妈看到的东西越多,胎儿所能感受到的美觉体验就越多,对宝宝的视觉发育也会越好。
其实孕后期是宝宝成长发育的关键时期,除了视力,这个时期也是宝宝脑部发育的重要时期,所以孕妈妈除了要做好胎教,还应该多补充营养帮助宝宝发育哦。宝宝视力发育、听力发育乃至以后认知能力运动能力都是脑部神经元网络化的结果。宝宝在3岁前,特别是1岁前是神经元网络化的关键时期,妈妈千万不要错过了。正是因为神经元之间相互连接,在宝宝脑部形成一个完整的庞大的网络,才能让宝宝会听会看会跑会跳,快乐的认知这个五彩的世界。要帮助宝宝神经元网络化,我们就需要给宝宝补充神经鞘磷脂、叶黄酸、胆碱、DHA这几个关键的营养元素。这些元素也是孕妈妈在给宝宝准备奶粉时候必须要关注的。我通过对市面奶粉品牌比较,发现惠氏S-26金装奶粉中神经鞘磷脂含量相较而言更接近母乳,而且科学配比DHA,胆碱,叶黄素,与神经鞘磷脂协同作用,促进宝宝大脑发育。惠氏是大家公认的大品牌,品质方面完全值得信赖,除了纯净的奶源、先进的工艺,更有助力宝宝脑部发育的配方!想要宝宝小脑袋更聪明,惠氏S26金装奶粉肯定是一个不错的选择。
不仅宝宝自身需要补充,孕妈在怀孕期间可以吃一些深海鱼补充DHA,也可以多吃鸡蛋、豆制品来补充神经鞘磷脂,这样可以帮助宝宝视力、脑部的发育,再加上每天的视觉胎教,一定可以让胎宝宝有很棒的视力哦!
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