拯救宝贝视力，果粉辣妈是这么做的……

自从最新苹果手机开发布会后，不少果粉又扬言要卖肾了，哈哈~话说，手机虽然在工作、生活中为人们带来了便捷，让人们不出足而天下知。但也让很多家长沉迷其中无法自拔，并产生深深的依赖性，甚至演变成宝宝的“电子保姆”，一步步危害着宝宝的视力健康。

作为一枚熟练宝妈，我自己是个十足的手机控，是苹果手机的铁粉，而我家宝宝也“光荣”地追随我的步伐，成为了一枚手机党！主要因为我换了新手机，之前的旧手机就给孩子看视频，我们俩一起赋闲在家刷手机，优哉游哉！

不过，这可真的坑了我家娃！大概持续两三个月后，我发现宝宝总是揉眼睛，平时眼睛也总是眨个不停，这下我有点慌了，急忙带孩子去看医生。医生了解情况后指责我这个母亲太不负责了。气愤之余还给我讲解了一些护眼的方法，比如少给宝宝接触电子产品，养成良好的用眼习惯，多带宝宝去户外等等，并强调营养因素也不能忽略，要坚持给孩子补充维生素AD，说对视力发育有帮助。

听了医生的叮嘱后，我很看亏，这些我一样都没做到，由于总看手机无形中减少了户外活动的时间，维生素AD也没有认真补。为了洗心革面，决心做个靠谱妈妈，我上网认真查了一些资料，发现维生素AD对促进宝宝视力发育真的不简单！先说说维生素A，它主要维持我们眼睛中眼结膜、角膜等上皮细胞的完整性，帮助泪液的分泌，保持眼球的湿润度，让我们的眼睛更健康，不容易发生感染性疾病，保证视觉的正常发育。同时它还是视觉细胞内感光物质的重要原料，帮助宝宝维持正常的“暗视觉”功能。如果维生素A摄入不足的话，不但视力会下降，泪液分泌也会减少，眼睛变得干涩、容易感染，严重就会出现干眼症、夜盲症等问题了。

而维生素D可以促进钙质吸收，而钙是眼部组织的“保护器”，若宝宝缺钙，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使上角膜、睫状肌发生退化性病变，易造成视力减退或近视。

可以说，维生素A和维生素D都是维持宝宝视力水平的重要营养素，除此以外，还能保持骨骼、牙齿和肌肉的健康，促进宝宝身高发育，增强免疫力，预防缺铁性贫血等都有重要作用，真是护娃好宝贝！

这样看来，之前自己真是糊涂妈，不过，知错能改，善莫大焉，自那之后，我就和宝宝一起戒了手机的瘾，多去楼下和公园遛弯。当然，极为重要的营养——维生素AD也不能落下。在补充维生素AD上我给宝宝选择了伊可新维生素AD滴剂，不仅因为闺蜜推荐，也是信赖它的品质。这个品牌有20多年的历史了，一直专注儿童营养和儿童专用药。它家的小葫芦更是做到了剂量更精准、配比更合理、原料更安全，比鱼肝油味道也好很多，可以说是为中国宝宝“量身定制”的好营养了。我家宝宝吃了一段时间绿葫芦，现在已经换成粉葫芦了，揉眼睛的症状也没了，我特别满意！

新款苹果手机还在热卖中，但相比孩子的健康，手机这种身外之物又算得了什么呢？希望各位家长能吸取我的经验教训，让宝宝远离电子产品，多陪宝宝到户外运动，同时，维生素AD也要坚持补，不要等到宝宝视力出现问题才明白预防的重要性哦！