孕育养娃神器
勉强够孩子吃 ,诶 愁死了,拿了催乳药,医生让吃十片,说明书上说最多吃五片……弄得我也不敢吃了…
广告
可以吃多含磷脂比较丰富的食物,让催奶师催下奶
关于如何保证充足的乳汁,妈妈需要做到以下几点:1、坚持让宝宝频繁吸吮,孩子的吸吮是一种强有力的刺激,会刺激泌乳素的分泌,加大乳汁的分泌;2、妈妈一定要保证充足的睡眠和良好的心情。这两点做不到,都会影响乳汁的分泌,甚至造成回奶;3、每天的饮水量要足够,这其中包含充足的汤;力荐下奶汤:通草鲫鱼汤、花生猪蹄汤、酒酿圆子汤(也就是北方说的醪糟汤);注意要连汤带肉一起食用哦!
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>