宝宝树孕育

90%的妈妈正在使用

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跟风戒糖?这种糖宝宝万万不能戒!

一说到糖,

很多妈妈那是“谈糖色变”,

觉得它不仅甜,还会引起宝宝蛀牙,

对宝宝来说,

简直是个碰不得的“坏家伙”!

但事实上,在宝宝的生长发育过程中,

必不可少的大有“糖”在,

同时也有妈咪应该擦亮眼睛为宝宝规避的糖类。

糖这个大家族,

是时候来认识一下了!



Q:只要是糖,就会让宝宝上瘾、长胖的吗?

A:不不不,真正“甜到悲伤”的,其实是蔗糖!

作为糖中“名人”,

蔗糖因能提升“幸福感”而被大家喜爱,

没有一颗糖哄不好的宝宝,有的话就两颗,

这里的糖,多半说的就是蔗糖了。

蔗糖是一种来自甘蔗或甜菜的糖,

TA的甜度很高,

这可不是一件好事!

甜度太高可能会增强宝宝的食欲,

从而导致在今后的生活中对甜品的过度嗜好 1

同时,在蔗糖的影响下,宝宝蛀牙几率也很高,

这不仅仅是因为TA容易被发酵,

还与蔗糖促进口腔中变形链球菌生长繁殖有关,

变形链球菌能发酵糖(尤其是蔗糖)产生酸,

腐蚀宝宝牙齿表面珐琅质,从而导致宝宝蛀牙!2



Q:除了蔗糖,糖类中的乳糖对宝宝来说又是好是坏呢?

A:乳糖和蔗糖不一样,TA不仅占据母乳中糖的90%以上3,更是宝宝生长发育时必不可少的“生力军”,乳糖究竟是个啥?让我们来“剥皮抽筋”看一看。

与蔗糖不同,

乳糖是一种只存在于哺乳动物乳汁中的糖,

且是由葡萄糖君和半乳糖君抱团形成的,

进入宝宝肠道后,TA们被分解开来,

其中,葡萄糖君为宝宝生长提供必需的热能,

半乳糖君则在宝宝大脑发育过程扮演重要角色。



而那些没有被分解开的乳糖君也是有作用的哦!

不仅能调节宝宝肠道中的益生菌菌群,

还可以提升宝宝肠道内钙、镁、锌的吸收。

划重点!乳齿优秀的乳糖君,

实际上甜度却只是蔗糖的30%都不到。

甜度太高的害处,认真听讲的妈咪都懂啦!

而神奇的是,母乳中的乳糖君,

其实还是一只“善变”的小机灵鬼!

科学家们发现,

母乳中乳糖含量竟然会随着一些因素变化,

例如从哺乳期开始到6个月,

母乳中的乳糖含量越来越高,

到6个月后开始逐渐降低。



这种含量的变化,

其实也是随着宝宝的营养需求而变化的,

在宝宝的每个阶段,给宝宝最合适的营养~

由于乳糖的各方面优秀表现,

较高端的配方奶粉也用乳糖来替代蔗糖,

作为宝宝很重要的热量来源哦!

配方奶粉中的乳糖君对宝宝有着同样的益处,

科学家发现乳糖的存在能让钙吸收高出10.3%

Q:我们还经常看到多聚果糖、多聚半乳糖,这两种糖是什么?

A:它们同样是宝宝成长过程中的重要角色,一起来看看吧~

TA们闯荡江湖,也是有着自己的艺名的——

低聚果糖叫FOS,低聚半乳糖叫GOS。

在配方奶粉中,他俩虽然含量远不及乳糖,

却对宝宝起着不可忽视的作用。

Ta们能促进肠道菌群的健康发育,

调节免疫,促进生长发育 ,

因此同样也是宝宝生长发育中不能缺席的存在!



是时候给大家划个重点了!

在糖这个大家族中,

对宝宝来说,

乳糖、FOS和GOS是宝宝的成长好帮手,

而蔗糖却可能导致蛀牙、肥胖和偏食。

现在,宝宝能吃的不能吃的各种糖,

相信奶爸奶妈都了然于心了!



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其他回帖

  • 2019-01-17





#雅培 宝宝自己挣奶粉钱#不知不觉过的好快啊,而且一想到快过年了,开开心心过年啊。过年之前当然需要准备关于宝宝的用品啊,比如雅培奶粉,衣服啊,帽子啊,鞋子啊,奶瓶啊,都得准备好,希望能开开心心过年

  • 2019-01-13

好多妈妈都关心啊

  • 2019-01-13

生活不能只是眼前的方便,就像是养育宝宝,也不能图一时的方便,母乳喂养对宝宝有着长远健康益处,尽最大可能母乳喂养吧。

  • 2019-01-13

我觉得吧,只有麻麻给宝宝母乳才算得上是给宝宝最好的爱,大家觉得呢,只有母乳的营养才能够让给宝宝成长过程中获取到所需的各种营养。

  • 2019-01-13

坚持母乳喂养!我们一起加油哦!

  • 2019-01-13

BabyNes?12+贝睿思?使用BabyNes?12+贝睿思TM智能冲调器更可联动MyBabyNes APP,新手父母还能随时追踪宝宝的营养摄入,科学喂养更健康。可以说,这种独有的智能冲调器加胶囊包装的喂哺方式,是100多年来婴幼儿配方奶粉发展史上最具时代意义的发明。

  • 2019-01-13

母乳中含有最天然的,最丰富的营养,可以让宝宝建立起属于自身的顽强的抵抗力,一直都想给宝宝最好的,将母乳喂养坚持到底。

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