宝宝树
孕育养娃神器
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周末跟娃兴趣班上的几个妈友聊天，其中说到了几乎每个妈妈都会关心的注意力问题。其中一个妈妈说“我家宝宝的专注力很强，看动画片能看两三个小时”，另外一个妈妈说“我觉得3、4岁的孩子还小，好动是孩子的天性，专注力没问题“……
殊不知，这些其实说的只是孩子的无意识专注力，看动画片其实是在被动的吸收，根本不需要动脑，能够专注的看动画片并不能说明宝宝的注意力就没问题。我们真正需要培养的是孩子的有意识专注力。也就是专心于某一事物或活动时的心理状态，是一种将意识集中的心理过程。
意大利著名的教育家蒙台梭利说“人类最好的学习方式就是在幼儿园阶段培养了聚精会神的学习态度与学习方法。“对于任何人来说，成就一件事，都需要注意力高度集中、高度专注。既然专注力如此重要，那如何从小培养孩子的专注力呢？
先要说说良好的专注力的标准。耐心专注的好习惯包括：注意的稳定性，注意的广度、注意的转移能力、注意的选择性、注意的意识性。了解了这些，我们才能有意识的去培养。在帮助孩子提高专注力方面，其实有很多方法，不过，今天我就只分享三个最最简单又有效的，妈妈们每天都能轻松实践哦~
生活中的很多事情都需要一件接着一件才完成，我们可以通过给宝宝布置一系列的任务。比如宝宝幼儿园回家之后，我们就需要提醒宝宝：“先脱鞋子，换上拖鞋，再把鞋子放在鞋架上面。“带宝宝外出的时候，提醒宝宝先带什么再带什么，这样就自然训练了宝宝有序而灵活地掌握做事的次序。还可以每天让宝宝在固定的时间段整理自己的绘本和玩具，整理过程就是在锻炼宝宝的专注于一件事儿的能力。
舒尔特方格是美国的神经心理医生舒尔特发明的，最开始的时候主要是为了训练飞行员的注意力，之后才慢慢的进入普通人的视野中。舒尔特方格对于提升注意力的效果还是挺明显的，不过一定要坚持，每次训练时间控制在5分钟左右，手机上就能下载这个免费的软件。
最开始可以从4宫格开始，然后再是9宫格，16宫格，25宫格等等，慢慢的加深难度。数完25个数字所用时间越短，就说明宝宝的注意力水平越高。中国游戏对于训练宝宝的学习能力和细心性格都很有帮助！
已经有研究证实，艺术学习对于培养宝宝的专注力有非常好的效果。“书痴者文必工，艺痴者技必良”，从小培养宝宝的专注力一定不能错过艺术体验。这是一种最简单、最直接、最有效的方法。
为什么会如此？研究表明，艺术体验让宝宝获得的愉悦身心的同时，还会提升学习的主动性和专注力。
曾经有人做过实验，在一组5岁的孩子中，一部分孩子每天听一首儿童音乐。过一段时间之后，再测试这些孩子的专注力，结果表面听音乐的专注力集中时间是未听过音乐孩子的4倍。而且，没听过音乐的这些孩子的专注力不仅短暂，而且很容易转移，所以说，给宝宝创造一个极具亲和力的音乐会让宝宝的专注力得以提升。
同样的，绘画也会提高的宝宝的专注力，因为丰富的色彩和线条都会给宝宝带来有趣的体验。乐器类的培训也是如此，肢体的协调，有没的乐曲是会吸引宝宝不断的去探索和学习。
专注力是爸爸妈妈们很在乎的一个点。宝宝的有意识专注力需要从小开始培养。方法其实有很多，今天只是分享的我认为最简便易行的三个，妈妈们可以根据自己宝宝的特点，采用适合的方法，有计划有目的的去训练宝宝的专注力！我认为，只要采取科学的方法和态度，用心去实践，一定会取得效果！如果你有什么不错的方法，欢迎留言交流哦~
我是甜甜特儿，我的标签是“以玩带学”科技党，“亲子遨游”拍娃狂！全网拥有80万+粉丝的知性才女。长期致力于人生求知轨迹设计研究，特别是儿童的启蒙科学，在科学育儿、情商培育、亲子旅行和儿童摄影等方面成果颇丰。喜欢就关注我吧~
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