坐月子的最佳时期，你还不知道吗？

我们都知道生孩子是一种比较伤身体的事情，很多的产妇在生产以后都会通过坐月子调养自己的身体。其实产妇在生产以后，最需要的就是很好的休息，休息好了产妇的身体才能够慢慢的恢复过来，有人说，月子坐好了，能把身体以前的一些小毛病都调整好。现在的人在备孕的时候，都会计算生产的时间，在一个好的季节里生产能过让产妇的身体恢复比较好，那么大家知道什么时候坐月子最好吗？   最适宜产妇坐月子的时间：5月和9月。   每年的5月前后这个时期刚过完疾病泛滥的春天，但是还没有进入炎热的夏天，这个时候不仅季节温度适宜，关键是水果蔬菜开始丰盛！而且这个时候的空气及环境都是非常的适应产妇的休养生息及新生儿的健康生长。况且天气不冷不热的时候可以让产妇心情不会那么的烦躁，心情好了也有助于妈妈的食欲打开，对身体的恢复有更好的帮助。   其次就是9月份，这个季节差不多已经度过了最炎热的时光，秋季来临，所以天气没那么炎热，很适合坐月子。而且再过一段时间，气温相对慢慢降低了，各种瓜果蔬菜已经成熟了，有利于产妇营养的补充，可以使产妇快速的恢复身体，也能满足产妇口欲，增加幸福感，减少产后抑郁的发作。   我生二宝的时候就是冬天，还好东北有暖气，要不然可真是要受冻了，那个时候市面上最多的水果就是苹果和橘子，很多想吃的水果都买不到。而且家里面暖气太热，房间里的湿度都不到30%，加湿器全天开着都没有什么用，那个时候就后悔，怎么没算好日子。   坐月子需要注意的事情很多，需要宝妈和家人共同关注。蕾蕾在这里提醒大家，坐月子赶上这两个时期最好，但是不是也没关系，大家在其他月份也可以坐上舒适健康的月子。   关于坐月子这方面，大家还有什么要跟我分享的吗？