最近好多妈妈问我关于如何戒母乳,何时戒母乳等等问题,因为我两个孩子都在戒母乳时成功过渡,孩子很快适应,没有过多哭闹、生病,所以好多妈妈都来请教我的经验,说得多了,觉得不如把它写下来,这样更方便分享,并且可以让更多妈妈看到。
(七妈和一双儿女)
第一个问题是,选择什么时候戒母乳好?
大家都知道,母乳的好处多多,对亲子关系、依恋关系的建立也有很大帮助,现在都提倡母乳喂养,能坚持到自然离乳当然是最好,但需要结合自己的情况。比如我家大宝是在一岁时戒的母乳,那时我经常出差,不管是亲喂还是背奶都给我沉重的压力,身体吃不消!所以,就选择在这个时候断母乳。
那选择什么样的时间来断母乳呢?比如说北京最舒服的季节秋天以及春天,孩子们心情也不错,身体状况比较稳定。这个时候来断母乳会比较合适;再就是戒奶前和宝宝一定要有铺垫,让孩子有心理准备,我用的方法是提前三个月开始睡前奶的时候跟孩子说,你现在长大了,可以吃很多东西,比如鸡蛋,肉肉,水果,等到过年的时候宝宝就两岁了,你就可以吃更多好吃的,到时候就不吃奶了,但妈妈依然爱你。
(选择好的气候给宝宝断奶,平时可以经常带孩子到外面玩,分散孩子注意力。更有助于戒奶成功。)
第二个问题,戒母乳时如何选择替代的配方奶粉?
首先,一定要提前介入奶粉,先进行混合喂养,让孩子完全适应接受了奶粉后再计划戒母乳。我们家两个孩子都在六个月后添加了奶粉,配方奶粉有科学配比,给到宝宝的营养会更均衡,和母乳配合在一起呵护宝宝的身体。
然后戒母乳的时候,孩子多少都会有情绪不稳定,焦躁不安等情况,所以抵抗力也会随着减弱。选择奶粉的时候除了要选更接近母乳的配方之外,最好要把提高孩子免疫力考虑进去。我家二宝刚开始戒母乳混合喂养时候是喝的启赋,便便通畅,感觉很好,现在新登场了蓝钻启赋,正好还有增强免疫力的功效,所以我现在给二宝完全奶粉喂养的选择自然是蓝钻启赋~
蓝钻启赋最让我心动的就是他有母乳活性因子“乳源活性因子”,降低病原体粘附几率,帮助提升宝宝强大的免疫力。这个怎么理解呢?就像是“诱饵”一样诱捕病原体。大大减小宝宝生病的概率。
戒母乳期间,孩子的食欲会相对差一些,我选择蓝钻启赋,里面科学配比的营养元素非常丰富,其中蓝钻启赋含有母乳活性因子α-乳清蛋白,这个可以促进钙、铁、锌的吸收,帮助宝宝营养元素的吸收力。
第三个问题,妈妈断奶时出现生理状况改如何处理?
最痛苦的,断奶过程中,最痛苦的是妈妈,涨奶的疼痛,谁涨过谁知道,反正我是第二天彻底不能动了,一动就疼,我是先让孩子彻底吃空,不在涨也不会疼了开始戒奶,会吃一些回奶的汤水,实在是涨得不行,可以请催乳师挤空,效果是一样的,但最起码一个36到4小时是要坚持的,因为只有坚持两天身体才能接受到孩子不再需要母乳的信号不再分泌。而让孩子吃空或者催乳师挤空是降低妈妈痛苦的比较好的方法。
最后,向所有的母乳妈妈致敬,向所有自然离乳的宝宝致敬。
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