补钙,是一个老生常谈的话题,大家都知道补钙的重要性,但是却往往忽略掉很多细节。比如,有些家庭就会选择一瓶钙全家进补,这种做法虽然方便省事,但是也会导致低效甚至造成不良影响。要知道,特殊人群如孕妇、婴幼儿、儿童,他们的钙品选择,可是有很大区别的哦~
对于孕妈妈来说,怀孕以后,会对很多食物和味道很敏感,闻到或是尝到不好的食物就会恶心呕吐。
--很多人会因为孕吐而胃口不好,吃的会比平时少;
--有些人是因为孕吐厉害,基本上吃不下什么东西,只能喝一些汤汤水水;
--部分人甚至是啥都吃不进去,吃啥吐啥。
因此,不少孕妈妈会因为孕吐体重下降,营养也不良,导致钙的摄入自然也不够了。
这时候孕妈妈味觉敏感,要选择味道好的咀嚼片来服用,口感好,可以防止加重孕吐反应;此外,孕期安全性不可忽视,推荐选择碳酸钙,钙含量较高、医学使用最广泛、安全性最高;最后,考虑到孕妈妈容易出现便秘问题,选择添加山梨糖醇成分的钙剂会在一定程度上缓解。
再说小宝宝。很多宝宝从小挑食,每次给孩子喂辅食的时候,孩子总是捣蛋,根本不吃,或者遇见不喜欢吃的东西,便极力抗拒,喝水也只喝酸甜口。在喂养问题上,妈妈们尽管使出浑身解数,拼尽各种招式,也往往一筹莫展。
其实,宝宝厌食挑食,很可能是重口味惹的祸。甜味果味等过重的味觉刺激,会导致宝宝的味蕾对食物反应迟钝,从而出现偏食厌食现象。
因此婴幼儿选钙,首先要注意尝口味,世界卫生组织建议0-3岁清淡喂养,钙产品的选择,也要遵循WHO的喂养理念,尽可能选择口味清淡的产品;此外,婴幼儿建议选择碳酸钙,钙含量较高、医学使用最广泛、安全性最高的钙源;最后,推荐独立包装的钙颗粒,干净卫生,冲泡携带方便。
由此可见,科学补钙要分清人群因人群而异。迪巧D-Cal作为专业进口钙品牌,由美国研发专家团队,针对不同人群专属定制,符合各年龄人群钙需求,是大家补钙的不二之选哦~
最后,一起来聊一聊,你是如何给你家的特殊人群补钙的呢?欢迎带标签#迪巧进口钙,不同人群补钙专属#跟帖回复。