换季气候变化频繁,是湿疹的高发期,得了湿疹,不仅影响宝宝颜值,还会红肿皴裂、奇痒无比,而且一旦患上就容易反复,非常磨人,不仅让宝宝十分受罪,妈妈也头疼不已,严重的还会影响睡眠质量和食欲,导致宝宝免疫力变差,引发其他疾病。
小灵仙儿1岁前,也曾经饱受湿疹折磨,我心急如焚,试过了很多种方法,在与湿疹斗争的道路上,也总结了很多经验。今天我就跟大家分享一下,宝宝湿疹的预防和护理方法。
大概有很多新手妈妈,在一开始对湿疹和热疹怎么区分都傻傻分不清楚,那么湿疹和热疹有什么区别呢?
>>病因不同:热疹是由于体表温度过高,皮肤上出现的一种红色皮疹,也就是我们常说的痱子,一般出现在夏季。而宝宝湿疹大多与过敏有关,另外在天气干燥的时候,宝宝皮肤没有及时得到护理,也会诱发干性湿疹;
>>症状不同:热疹一般早期为红斑,而后慢慢变成疱疹,若护理不当,疱疹内还会有液体渗出,天气炎热时,患病部位又疼又痒。而湿疹宝宝皮肤大多比较干燥,经过处理后丘疹会有脱屑,而脂溢型湿疹会有液体渗出,经过护理,结成痂皮。患病部位不同:热疹一般多见于宝宝额头、颈部、腋窝处,严重时腹部也会出现,而湿疹一般多见于宝宝面部、四肢躯干部位。
>>预防措施不同:热疹一般高发于夏季,宝妈应注意宝宝体表温度,最好远离阳光直射,如果已经出现热疹,可以在患病部位擦一些痱子粉。而湿疹应注意过敏原和保湿,若天气干燥的话,尤其要注意保持皮肤湿润,做好宝宝润肤工作,因为宝宝得湿疹有很大一部分都是干燥引起的。
那么,湿疹应该如何预防和护理呢?
1.适度洗浴,清洁皮肤
适度的给宝宝洗浴,有利于减少皮肤渗出、祛除鳞屑和脏东西。注意洗澡温度应控制在39℃以下(37到39,)避免洗澡时间过长,避免过度的清洁。洗澡不要过于频繁,一周不超过三次。一旦把皮脂清洁掉了,皮肤更容易因缺水而发痒。建议每次洗澡5-10分钟,时间过长也是对皮肤保护层的刺激,使用没有刺激的沐浴露,用完以后第一时间用吸水的毛巾拍干,不要擦干。
2.穿衣冷热适当:
尽量给宝宝选择棉质、宽松的衣服,不要捂得太厚,可以采用一层层衣物叠加的【 洋葱穿衣法】,避免穿麻的,毛的,化纤的,最大程度的减少摩擦和刺激;
宝宝跟爸爸妈妈穿的大概一致就行。小宝宝的汗腺数量跟大人的是一样多的,这意味着宝宝汗腺的密度会很大。所以说你稍微捂的热一点儿之后,他会出汗比较多,在护理时应注意不要捂得太厚。热了也容易长湿疹。
如果孩子的湿疹非常严重,应减少怀抱的时间,尽量少去抱宝宝,这样体温的热传播会减少很多。
穿衣方面,我们的核心是细心观察宝宝对环境温度的反应,保持冷热适当。
3.环境
保持良好的室内环境,包括温湿度(温度建议26度左右,湿度40 至60%,比较有利于孩子皮肤的健康)、要每天开窗通风,避免闷热潮湿的室内环境,减少汗液对皮肤的刺激;
注意室内卫生,让宝宝远离灰尘、花粉、小动物和不干净的玩具等;
4.饮食
湿疹跟饮食可能有一定的关系,如果担心有些食物诱发或者加重湿疹,可以在湿疹发作期间暂时回避像鱼虾蛋奶海鲜之类的发物,但不建议家长盲目给宝宝禁食,以免引起营养不良,如果实在担心可以去医院检查下过敏原。
5.避免抓破
湿疹会非常痒,孩子就忍不住去抓,但是抓破以后,容易诱发感染, 所以一定要给孩子勤俭指甲勤洗手。避免孩子用手抓挠伤了皮肤。
6.做好皮肤保湿
保持皮肤健康水润,是减少湿疹发作和反复的关键。如果日常保湿做的好,就能大大降低患湿疹的概率,也能加速宝宝皮肤屏障的修复,有助于逐步改善易发湿疹的肤质。
造成湿疹很重要的原因是皮肤长期缺水干燥引起的屏障功能下降,宝宝皮肤屏障没有发育完全,且耐受力差,而湿疹宝宝的皮肤屏障尤其脆弱,皮肤更容易缺水,所以建议,给湿疹宝宝要用锁水能力更强的霜状保湿产品。
在给宝宝选择润肤霜时,一要选正规的大品牌,二要注意看配方和成分是否安全,像我给小灵仙儿用的丝塔芙大白罐(舒润保湿霜),配方里就不添加香精、激素以及尼泊金酯类防腐剂等,成分安全,湿疹宝宝也可以长期放心适用,而且丝塔芙是个有70多年敏感肌护理经验的国际大品牌,大白罐是有正规妆字号备案的产品,这些都让人很安心。
乳霜质地像鲜奶油一样,很滋润但不油不粘腻,锁水力效果特别持久,配方里富含甜扁桃油,深度滋润干燥肌肤,肤感也非常顺滑,轻轻抹到皮肤上,很快就吸收了,质地柔滑细腻,肤感体验很好,涂抹时宝宝的接受度也很高。
一般情况下,每天早晚各抹一次就行,这个大白罐抹一次就能保持一整天皮肤都很滋润,长期坚持涂抹,可以改善干燥易敏感的肤质,还能有效预防湿疹反复;不过如果宝宝是在湿疹期间, 皮肤锁水功能下降,就要增加使用频率和用量,一天多抹几次,每次抹厚一些,按皮肤科医生的建议每周要使用不少于100g保湿霜,能够加速皮肤屏障的修复,缓解不适和促进湿疹疗愈。湿疹期护理的用量,普通保湿霜还真耗不起,但大白罐一瓶有550g,性价比很高,用起来完全不用心疼的,温和安心,保湿又给力,难怪是妈妈圈有口皆碑的湿疹护理霜,也是很多皮肤科儿科医生推荐的保湿霜噢,敏感肌也能用。
7.治疗宝宝湿疹,激素该不该用?
轻度湿疹加大保湿霜用量和频次就能有效缓解和自愈,但如果湿疹已经比较严重,会容易让皮肤出现炎症甚至受损,这个时候就需要抗炎,保湿仅能起到辅助疗愈的作用。
对于婴幼儿来说,抗炎药物主要是糖皮质激素。需要在医生的指导下合理用药和停药。停药后也需要重视以上提到的日常护理要点和皮肤保湿工作,能对宝宝湿疹起到很有效的预防改善作用。对于轻度湿疹也有很好的治疗效果。
湿疹并不可怕,是很多宝宝成长发育过程中的“必经阶段”,只要我们坚持做好宝宝皮肤的日常家庭护理,就能让宝宝在这个过程中少受罪,并随着宝宝皮肤屏障的发育和功能完善,让湿疹自行疗愈。记住湿疹宝宝皮肤护理最重要的一点,就是要保湿、保湿、保湿哦。
强烈推荐受湿疹反复困扰的宝妈们,趁活动多囤几罐丝塔芙大白罐,很有安全感啦!很多明星宝妈也都在用哦,戳下方链接即可购买哦:https://detail.m.tmall.com/item.htm?id=528655432129
广告