奶水不足肿么破？两招帮你搞定宝宝口粮

宝宝出生后，新妈妈面临着诸多挑战。其中“奶水不足”给宝妈们的母乳亲喂造成了很大的困扰。

导致新妈妈奶水不足的原因有很多，其中非常关键的一点是给宝宝哺乳频率不够而造成堵奶。调查表明，乳腺炎引起的堵奶会影响乳汁分泌量，一部分中招的宝妈会因奶水不足而放弃哺乳。值得注意的是，乳腺炎发生的比率高达25%，产后6个月内复发率高达40.5%，二胎或者多胎产后复发率高达57%，因此宝妈们应该尽早预防乳腺炎的发生或者复发，为顺利哺乳做好准备。

那么，如何预防乳腺炎的发生或者复发呢？

研究显示，乳腺炎的发生本质上是母乳菌群失调。母乳中天然存在的有益菌，可以起到调节母乳菌群微生态，预防乳腺炎的作用。对母乳的成分分析显示，经淋巴循环后，母乳中的链球菌、双歧杆菌和益生菌唾液乳杆菌 PS2 等活菌成分与之前母乳中含量相比显著增多，这些益生菌对乳腺可以起到一定的保护作用，尤其是母乳中的唾液乳杆菌PS2，是针对乳腺炎预防的菌株，可以调节母乳中的微生态。

经临床研究证实，从孕晚期开始，每日摄入10亿唾液乳杆菌PS2，能够有效降低59%的乳腺炎发生及57%的复发风险，降低乳腺中的致病菌群，缓解乳腺炎带来的疼痛感，多方位预防乳腺的发生，助力妈妈顺畅母乳喂养。

所以，搞定“奶水不足”的第一招：从源头上预防乳腺炎。宝妈们不妨试试奶粉大品牌爱他美旗下的妈妈益生菌产品——爱蕴美，每条包添加100%进口高活性益生菌，每一小条爱蕴美都含有10亿欧洲专利益生菌：ProPS2唾液乳杆菌，从改善母乳微生态失调出发，可以有效预防乳腺炎。孕期和哺乳期都适用，0脂肪0负担，宝妈们完全可以放心喝，不用担心长胖，为顺畅哺乳加油。

如果宝妈属于天生奶水就比较少的体质，或是因乳腺炎过于严重接受治疗后无法再哺乳，也不用过于担心，小编来支第二招：为宝宝选择一款可以复刻、衔接母乳营养的奶粉。我们都知道，母乳宝宝的免疫力比较强大，因为母乳中特有的糖分子母乳低聚糖能够直达宝宝的肠道，为肠道中的有益菌群提供食物，给肠道增加一层防护罩，提升宝宝免疫力。但是不是所有添加了益生元的奶粉都可以提升宝宝的免疫力，要想达到提升宝宝免疫力的效果，奶粉中的模拟母乳低聚糖的含量、结构、分布比例需要达到一定的要求。

在这里，小编给大家种草一款可以满足宝宝天生营养所需、激发卓越自护力的奶粉——爱他美卓萃。这款奶粉秉承欧洲40年先进科研，所含的NuMMOs ™ 突破性模拟母低聚糖，在含量、组合结构和分布上都更接近母乳中母乳低聚糖：含量上达到了8g/L，远远超过市面上某些奶粉2g/L的添加含量；结构达到100多种，并且在分布上模拟了母乳低聚糖的分子分布呈现短链比长链9:1的分布比例，可以促进肠道有益菌生长，抑制有害菌，帮助宝宝构建健康的肠道生态，提升宝宝免疫力。

爱他美卓萃精萃天然来源乳脂，且含量高达50%，可以为宝宝成长发育提供充足的能量，帮助宝宝更好的吸收钙、脂肪等关键营养素，让宝宝身体更强壮。

针对“奶水不足”问题，小编支了两招，一招搞定母乳，另一招搞定奶粉，宝妈们可以根据自己的实际情况参考选择。无论是天然口粮，还是奶粉口粮，都可以满足宝宝的成长所需，提升宝宝免疫力，激发宝宝卓越自护力。因此，即便哺乳期宝妈“奶水不足”，也不用过于焦虑，保持轻松良好的心态，选对益生菌和奶粉，助力宝宝早期喂养。

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