自从升级为妈妈,才发现,原来养娃届竟然流行着非常多的行业黑话,比如恶魔宝宝、睡渣、饭渣......
要说哪个最让妈妈们头痛,【饭渣】绝对是名列前茅呐~
每到吃饭时间,饭渣宝宝就开启了战斗模式:妈妈辛辛苦苦花费几小时做好的饭,饭渣完全不赏脸啊~
刚吃几口,就不想吃,嚷嚷着要看电视,家长不给看就哭;干脆就是不吃饭,要妈妈抱抱;或边吃边玩儿,弄得到处都是;或根本坐不住,不吃菜,不吃肉,吃进去又吐出来......
再看看别人家的吃货宝宝,从小就对食物充满期待,坐下来可以安安静静的把饭吃完~老母亲的心态简直要炸裂有没有?
其实,饭渣和吃货就在一瞬间,只要用对方法,饭渣宝宝也能变成小小干饭人哦~
而要想宝宝爱上吃饭,首先,我们要先搞清楚,宝宝不爱吃饭的具体原因。一般来说,宝宝不爱吃饭,主要有以下几个原因~
1、没有培养良好的用餐习惯:很多孩子厌食大都是因为家长,没有在宝宝小的时候立下一个好的用餐习惯。当孩子不好好吃饭时,家长选择了妥协和纵容。特别是家里老人带孩子,总喜欢追着孩子屁股后面喂饭,孩子不吃饭时就给孩子买一些零食等。
2、强迫宝宝吃不胃口的食物:有不少父母总是强迫孩子吃不喜欢的食物,像鸡蛋、土豆等。这种强制性的喂食,会让孩子心理有很大的抵触。
3、孩子身体不舒服:很多时候孩子不爱吃饭,很多时候可能并不是任性,而是他们身体不舒服。要知道,如果孩子生了病,那么他们食欲势必会受到影响,比如感冒、消化不良、上火、便秘等。另外当孩子体内缺乏微量元素时,也会表现出厌食的反应,如缺锌。
弄清了宝宝不好好吃饭的园丁,麻麻们就要对症下药啦!这里,园丁也为麻麻们总结了几条应对小妙招,快搬起小板凳学习下吧~
NO.1养成良好用餐习惯
要给孩子一个好的用餐环境。在吃饭时不要看电视、玩玩具,把饭勺交还给孩子手中,增加孩子的自主意识。
NO.2不要逼迫孩子
当遇到孩子不爱吃的菜时,不要逼迫孩子,下次可以换个饭菜花样给孩子做。饭菜的样式也很大程度的影响了宝宝的食欲。
NO3.补充营养元素
要想饭渣宝宝胃口大开,吃饭香香,其中最重要一点,还是要从肠道菌群着手,合理补充益生菌哒!
要知道,小小的益生菌和宝宝肠胃有着密不可分的关系哦,当宝宝食欲不佳、吃饭少时,来点益生菌,可以调理宝宝肠胃,增加宝宝胃口;而当宝宝饭吃多了,或者吃的杂不消化时,来点益生菌又可以帮助宝宝肠胃消化,避免出现胀气、便秘、肠道不适、厌食等问题哦。
特别是现在快到春节啦,大鱼大肉的,各种美食诱惑,宝宝肠胃比较脆弱,吃得多而杂,很容易出现胀气、便秘、腹泻等问题,甚至影响食欲。所以妈妈们要注意给宝宝常备一些益生菌哦。
有的妈妈说了,市面上益生菌那么多,究竟该选哪款呢?
噔噔噔,贴心的园丁已经为大家千挑万选出来啦!它就是应采儿打call天然博士益生菌,这款益生菌可厉害了,它采用的益生菌菌株来自益生菌优质供应商——美国杜邦,企业成立至今已逾百年,大品牌,非常值得信赖哦。
它添加的菌株是非常适合低龄宝宝的乳双歧杆菌HN019和鼠李糖乳杆菌HN001,菌株可以说非常的安全可靠啦,0岁以上的宝宝都可以吃哦。而且呀,单一菌株没有协同效果,三四种甚至更多的菌株又过于复杂了,像天然博士这种双菌配方呀,菌株简单,协同效果好,也更适合低龄宝宝吃哦。
另外,这款益生菌在活菌量上的表现也非常棒哦,每一小袋含100亿活菌,还添加了益生元,可以帮助益生菌更好的根植在宝宝肠道内哦。同时,它还采用了新型杜邦冻干技术,来保持益生菌的长期活性;而且,给宝宝吃起来也很方便哦,温水冲食,就可以活力满满到达宝宝的肠胃哒~宝宝肠胃更舒畅,吃嘛嘛香,做个小小干饭人so easy~
此外,它还有一个特别优秀地方,就是配料简单,无添加麦芽糊精、蔗糖、菊粉,给宝宝吃起来更放心哒。
当然啦,宝宝胃口不佳、食欲不振,单是补充益生菌还不够嘞。要知道,宝宝缺锌,也会引起食欲不振、厌食的哦。园丁建议妈妈还要给宝宝搭配上一些补锌产品。像这款天然博士橘皮酵母锌就非常不错哦。
它有三个非常厉害的地方:
首先,这款橘皮酵母锌,是第三代生物锌,纯度更高,相对于市场上常见的有机锌等普通补锌产品,这款会更好吸收、无刺激,更适合宝宝们吃哦。
其次,它优选橘皮,也就是我们常说的陈皮,其功效可以说是经过古方认证,千年传承的哦。可以帮助宝宝理气健脾, 燥湿化痰,更能促进食欲。而且对比其他口味酵母锌,天然博士橘皮酵母锌,可以更好的健脾、开胃,让宝宝胃口大开,不容易厌食、积食哦。
再者,这款橘皮酵母锌的锌含量特别高,每袋含锌3mg,满足宝宝每日锌需求,对改善宝宝厌食、挑食,增加宝宝胃口,促进宝宝发育生长,特别有帮助哦!
春节过年,有天然博士益生菌和橘皮酵母锌,双管齐下,宝宝春节干饭,不用愁啦!趁着年货节,赶紧把这款天然博士小小干饭人礼盒带回家,提前给宝宝吃起来,让宝宝成为肠道舒适,胃口棒棒的“小小干饭人”!
好了,以上就是园丁的分享啦!你家宝宝有遇到哪些吃饭难题呢,又是如何应对宝宝吃饭难的问题的呢?快快晒出宝宝萌趣干饭照或小视频,并分享让宝宝爱上吃饭的小妙招。赢取新年大礼~
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