不知不觉中,小米多都8个多月了,现在两娃在手,既要照顾大的又要照顾小的,希望凡事能亲力亲为,尽量充分的陪伴两个宝宝。
然而理想很丰满,现实太骨感,即便已拼尽全力,却依然是力不从心。再加上一胎生完没有好好恢复,这次生完娃后,身材变形不说,还开始出现尿频、漏尿不止、憋不住尿的情况,阴道松弛的太严重,跟伴侣亲密接触总是有尴尬的“噗噗声”,很是尴尬。
开始以为是因为身体未恢复好,假以时日,自己就能恢复。然而又过了1个多月,发现丝毫没有改善,去医院检查,医生说出现问题的主要根源在于“盆底肌”。而“盆底肌”对于女人的一生非常重要。
医生说”怀孕过程中,羊水、胎盘、胎儿都依靠盆底肌支撑,随着胎儿不断长大,盆底肌在一系列重压下逐渐变得松弛。分娩时,盆底肌会扩张,无论顺产还是剖宫产,都会受到不同程度的损伤,阴道壁也失去原有的弹性。这些损伤在产后虽然能好转,但很少能恢复到怀孕前的状态,就好比一个吹胀的气球,排掉气体后很难回到最初的样子。一旦盆底肌松弛,盆腔器官将无法固定在正常位置,出现盆底功能障碍,症状包括漏尿、尿失禁、盆腔器官脱垂(如膀胱脱垂、子宫脱垂)、阴道松弛、性功能障碍(如性交痛、性欲减低)、慢性盆腔疼痛等”。
而要想避免盆底肌出现问题,重在预防。对于我这问题已形成的,就要进行盆底康复治疗了。毕竟余生很长,好好调理调理非常重要。
起初定过医院的一个疗程,结果我发现跟办健身卡一样,想多去几次却无法如愿,毕竟咱当妈的要陪伴2个孩子又要照顾家庭还要工作,实在没时间。
后来发现了这个神器——大悦盆底康复治疗仪,这个东西太好了,真心种草给与我一样需要盆底肌修复的宝妈们,大悦的优点真的很多,简单举几个来说:
1、与医院盆底修复设备同原理:它的技术原理与医院的是一样的,靠的是低频神经肌肉电刺激联合肌电生物反馈,即生电联合疗法。那种单一电刺激或是单一生物反馈的产品,效果上都要打折扣。
2、安全性无需担心:也许你觉得医院的正规,我之前也有这个担忧,后来看到它属于国家二类医疗器械,具备经过药监局严格审批签发的二类医疗器械注册证才放心下来,大家选购时一定要认准这个证。
3、在家不懂如何发力&没人引导,会有效果吗?
这个你也完全不用担心,首先,它跟医院设备一样,有腹部监控系统,监测发力,一旦用力错误会有语言提示(错误发力会加重病情),不断帮助用户调整发力。这也弥补了凯格尔训练容易找不到发力点的弊端。
其次,就是大悦的服务体系很健全,有任何疑问都可以在线咨询,服务人员很专业,有她们在线,感觉很安心。
4、会阴区电极片:这个是大悦的专利设计,医院的都没有,贴于会阴口,帮助紧致松弛的阴道口,和电极头一起,内外兼顾,紧致阴道;
5、设备通过蓝牙连接配套app操作,图示指导+语音提示,操作简单易上手
6、适应证明确:这个仪器功能多,可以治疗漏尿、子宫脱垂、前后壁膨出、阴道松弛、缓解慢性盆腔疼痛等,而且这些都明明白白写进了适应证,这个在注册证适用范围可以查看,这样就能保证大悦是对症治疗咱们盆底问题的。
最后说说效果吧,每天坚持做,已经用了有6周时间了,现在感觉漏尿的情况基本不太有了,大声咳嗽时也能憋住了,看app监测发现肌力也在提升,感觉很有进步。更开心的是,跟老公亲密接触再也不会发出尴尬的声音了,夫妻生活体验总算回到了孕前的水平,老公都说这个设备买值了。
咱们在家可以利用娃睡着的时间修复,真的是方便又有一种休闲的仪式感。不过盆底肌修复需要长期坚持,我会继续坚持的,亲爱的们也要给我打气哦~
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