精左撇子更聪明？大脑“开挂”的聪明宝宝靠的是这个！

当家中宝宝开始用手抓东西、吃饭、涂鸦时，毫不犹豫扬起左手……讲真，当妈的你是否内心一阵窃喜？毕竟“左撇子更聪明”的传言，已经流传多年。

纵观历史的长河，功成名就的左撇子名人很多，但智力与左撇子还是右撇子并无多大关联，目前并没有权威研究给出“左撇子更聪明”的明确结论。所以，左撇子并不代表什么。

宝宝“左撇子”要纠正吗？

宝宝爱用左手，只是习惯不同，如果强行改变宝宝的习惯，易产生反作用。但大部分的生活工具都是为方便右撇子而设计的，为了生活便利，爸爸妈妈们可以引导宝宝多使用双手，争取一些右手操作的机会。

聪明不是看“用哪只手”！

神经学家发现，孩子0-3岁是脑部发育关键时期，神经连接最快速的时期，后天培养和先天遗传应该相辅相成。后天培养指的不仅仅是对智力的开发，婴幼儿时期营养的全面、科学摄入对宝宝神经系统发育至关重要。《婴幼儿喂养与营养指南》中提到，婴幼儿期较易缺乏的营养素包括维生素A、维生素D、铁、锌等。而这些营养对大脑的发育极为重要，如果在早期缺乏这些关键营养素的话，带来的损失几乎是不可逆的。

先来说说大家都熟悉的锌，锌参与多种酶、蛋白质、核酸的合成和激活，锌缺乏会影响学习认知能力。

而如果在孕期和生命早期出现铁缺乏，会引起神经和行为改变，注意力不集中，记忆和思维能力下降，而且经补铁治疗仍不可逆。所以铁缺乏的预防非常重要，除了添加富含铁的辅食，妈妈也可以选择品质可靠且为宝宝量身定制的补铁产品（如右旋糖酐铁颗粒），按每日元素铁1mg/kg预防性补铁，早产儿和低出生体重儿应从2-4周龄按每日1-2mg/kg元素铁补铁，直至1周岁。如果宝宝已经确诊为缺铁性贫血，那就需要在医生指导下治疗。

众所周知，维生素A广泛作用于宝宝的免疫力、身高、视力与造血功能发育，其实宝宝体内的维生素A水平也会影响智力发育。研究显示：出生时补充维生素A和生后4周补充维生素A，在不同年龄阶段学习、记忆功能恢复程度不同。早期维生素A营养的干预对于恢复远期学习记忆功能损伤存在有效“窗口期"，另外维生素A对胚胎晚期以及出生早期脑发育的影响更为明显。

而且维生素A在促进铁吸收、转运过程中均发挥着重要作用，有助于完善造血功能，预防铁缺乏和缺铁性贫血。

但遗憾的是，由于母乳中维生素A的含量有限，加上日常食物中维生素A的含量较少、转化不易，导致我国儿童普遍缺乏维生素A，2019年最新的全国大样本数据显示，我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏率高达47.98%。除了维生素A，维生素D也是我国儿童普遍缺乏的营养元素。因此，中华预防医学会儿童保健分会最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》就特别强调：新生儿出生后应尽早补充维生素A1500-2000IU/天、维生素D400-800IU/天。医生建议，宝宝出生后每天一粒伊可新维生素AD滴剂，至少坚持服用至3岁，可以坚持补充到青春期。

除了营养要跟上，家长应该要保证宝宝每天有足够的户外活动时间，让孩子更好的成长，这些都有助于一个聪明宝宝的诞生哦！