说说我的第一次堵奶经历

在宝宝还在月子里面的时候，我就悲剧的堵奶了，当时好大的硬块，我不断的用热水敷，然后按摩，让宝宝吮吸，用吸奶器吸，就这样熬了一个上午，最后终于被宝宝吸通了，硬块终于消失了。但是那个滋味真的不好受啊！所以从此之后我特别注意避免堵奶，每次喂完宝宝有剩余的奶水都会排干净，平时多喝水，保持心情舒畅。另外在闺蜜建议下我开始吃爱蕴美益生菌，因为它每包含有10亿个ProPS2益生菌，拥有欧洲中国双专利，达到这个量的唾液乳杆菌可以改善母乳微生态的作用，所以哺乳期妈妈服用的话可以有效预防乳腺炎，帮助顺畅母乳喂养。而且是0脂肪0负担，孕期也可以吃。