哺乳期营养摄入很关键，想要母乳喂养，妈妈一定要注意，可不能随便乱补，尤其是油腻的汤水喝太多极易造成堵奶，甚至引发乳腺炎，严重便秘等，所以一定要合理膳食。最开始的时候我就是没注意，不仅奶水没涨上来多少，反倒长了不少肉，外加涨奶厉害。好在当时闺蜜及时给我送来了爱蕴美小粉条，缓解了便秘，肠胃舒服了，其实发现不用硬要吃那么多东西也能更好吸收营养。而且喝了这款益生菌后，我发现乳腺通畅了许多，母乳喂养也变得顺畅。这款益生菌是欧洲第一大品牌爱他美旗下专为妈妈研制的益生菌，含通乳菌ProPS2高达10亿，欧洲中国双专利，效果不是一般的好。
