很多仙女妈妈产后陷入“身材门”不能自拔。我也一度沉迷减肥不知归路,想要追求体态和产前没区别,为此数次在健身房差点没“当场去世”。产后本就元气大伤,还有人类幼崽没日没夜要伺候,太追求体态轻盈简直是自虐。直到产后42天检查,才把我从白日梦想家境界中拉出来,原来,我更应该关注“内在”,器官恢复了才是真恢复。
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01
差点被盆底肌夺去快乐,多么痛的领悟
在做盆底肌评测中,我的评分只有20几分!!!憋尿找盆底肌提升感的名场面,相信每位产后妈妈都体验过(羞愧,尴尬…)。医生告知,我的盆底肌几乎完全丧失弹性。按照医生建议,报了几节盆底肌康复的训练,断断续续上了3节,累觉不爱,臣妾的时间实在不允许在家亲喂bb和医院治疗两地跑。
在新手妈妈的焦虑中,我选择了放弃治疗。医生再次好心推荐我可以选购家用仪器。可我带着侥幸,认为“时间是治愈一切的良药”包括盆底肌康复。呵呵,打脸来的很快!
漏尿:咳嗽、运动、抱孩子都会不自觉漏尿,甚至居然“笑尿了”,逛街尿急湿了裤子,让仙女本仙的我怀疑尿道安了失控的花洒?!
松弛:最尴尬的是,老司机的我,在跟老公为爱鼓掌的时候,也有“第三者”的声音出现,阴道松弛?简直忍无可忍!数次实验,还是体验不到s-e-x-的幸福快感了,甚至会有疼痛感,呜呜,终究跟老公成了“白天带娃合伙人,夜里做兄弟”,所以,爱是会消失的吗?
我可是立志要体验萧亚轩的快乐滴人啊,怎么能一败涂地呢?终于,我要来次改变啦。
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02
实现阴道紧致,找回“底气”
再次乖乖听从医生推荐,入手了大悦盆底康复治疗仪,它属于国家二类医疗器械,技术原理跟医院的是相同的,靠的是低频神经肌肉电刺激联合肌电生物反馈,通俗点可称作生电联合疗法。
它适用于产后盆底功能的康复,尿失禁、轻度盆腔脏器脱垂的治疗,增强阴道收缩功能,促进产后阴道复旧。是我的诉求没错啦。
来看看我的使用体验吧,简直不要太治愈——
易操作上手,手残党、懒星人福音
这款美丽的收纳盒打开后,看着使用说明就能明了是怎么使用的,手残党也不必担心,它有APP全程语音指导操作。
产品用法非常适合我这样的懒人,躺着将电极片贴好、将阴道电极放入私密处就ok,电极刺激时,能感受到电极发出的轻微电波感,激活盆底肌肉,有绷紧的感觉,每天30min,hin舒适,对不起,我想说我使用了1周后就上瘾了。竟有“手动挡”的赶脚,此处“开车”了。
医护级腹部监控和,发力可视化
没人在身边监控指导,担心没效果?大悦当然帮你想到了。腹部电极片监控发力,防止错误发力,跟在医院做监测是一样的。这就是为何医生不太建议妈妈们自己琢磨练习凯格尔运动,一旦发力错误,会适得其反。
会阴区电极片,大悦专利设计
这里是我要强势安利的,会阴电极片,是大悦的专利设计,医院都没这么贴心的功能。在进行电刺激方案时候,贴于会阴区,阴道和阴道口会同时有电流经过,酥酥麻麻,小拳拳锤你胸口的治愈感,慢慢紧绷起来。
康复效果显著
康复大概1个月后,明显感觉到变化,尿急能忍住,到洗手间也来得及。漏尿也差不多好了,偶尔会有1次,比如我去健身房撸铁的时候。最最重要的是,中间跟老公背着宝宝“暗度陈仓”,体验也相当惊喜,是甜甜的热恋期快感没错拉!消失的爱又找回了。
很少长久坚持一种锻炼,瑜伽、健身都是不练则想,一练就废。而大悦盆底康复治疗仪,我有了坚持下去的理由,修复内在要比修复外在更重要!小仙女们可以闭眼入了——