都说我们90后宝妈养娃是精致挂的。呃,仔细想想确实是,谁不希望养出个人类高质量幼崽呢?腿长个子高,强壮不生病,聪明高智商,双眼水灵灵……但这一切的基础肯定离不开宝妈的精心照料。下面,我就为大家分享下我的经验,「人类高质量幼崽」成长铁三角,基础是睡眠和运动,顶层肯定就是营养补充啦。
睡眠是影响宝宝生长发育的其中一项重要要素,其中,值得注意的是,晚上睡眠时分泌的生长激素比白天清醒时要高出3倍,所以宝宝的睡眠尤其是夜间的睡眠必须得以重视。为了哄睡我也被逼出了各种技能,好在宝宝现在晚上已经能够睡整觉了。
有了睡饱的基础,还得配合上运动。我经常给宝宝做被动操,伸展他的四肢,这有利于提高手脚协调的能力、增加灵敏度,还可以促进肌肉细胞和脑细胞发育。现在他腿脚劲儿可大了,激动起来都要把我踢出“内伤”,而且通过眼神和语言的交流不仅可以增加亲子之间的感情,还能刺激宝宝的脑部发育呢。
睡得好、运动好,更重要的是营养好。除了坚持母乳喂养,我还早早地给宝宝准备了伊可新维生素AD滴剂。从孕期我就开始提前学习育儿知识了,《婴幼儿家庭养育学院》我已经看了很多集,专家在节目里讲过,由于母乳、奶粉和辅食中维生素AD含量和吸收转化率都很有限,导致了婴幼儿维生素AD缺乏的普遍性,所以维生素AD必须从宝宝出生开始就要补起来,即便是饮食丰富、辅食吃得好的宝宝也要坚持每天额外补充维生素AD。
之所以专家一直在强调补充维生素AD,是因为维生素AD对宝宝的成长和健康好处太多了,体现在各个方面,比如它能增强宝宝的免疫力(这在疫情的当下是很重要的),帮助长高(关系到以后的婚恋和就业),还能促进视觉发育预防近视(中国的小眼镜太多了),对大脑发育和造血功能也有帮助,专家还特别强调,AD同补具有协同作用,能起到事半功倍的补充效果呢。
我家宝宝每天吃的伊可新小葫芦就是专业的维生素AD同补制剂,它不仅剂量准确,符合国家权威推荐,而且一天只需要一粒就能轻松同时满足宝宝对维生素A、D的需求。身边很多宝妈都会互相安利伊可新小葫芦,在宝妈圈也是有口皆碑的必备好物。花生味的宝宝也很容易接受,喂起来可省心了。密封遮光的小葫芦不仅可以让里面的营养更稳定,外出携带也很方便哦。总之,伊可新真的可以用三个字来形容:很优秀!
我家宝宝现在吃伊可新小葫芦已经3个多月了,吃奶,睡觉都很好。而且最近的体检各项标评价都在中上等,大运动发展也很好呢,医生也说我带得好,并且叮嘱我维生素AD要至少坚持补充到宝宝3周岁。现在有了伊可新的助力,我想我的宝宝一定会越长越结实的!
作为宝妈的我很有成功感,妥妥的养出了人类高质量幼崽一枚,而我上面分享的那些经验,新手宝妈们可以参考起来哦~