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备孕二胎,别忽略这些事儿

赶上了“全面二孩”的政策,一些符合条件的妈妈欢呼雀跃,别提有多兴奋了。兴奋之余,备孕二胎的女性千万不要以“过来人”自居,下面这些问题不能忽略。

产前检查很必要,男性也不能忽视

一些备孕妈妈认为,生第一个宝宝前已经做过孕前检查了,备孕二胎就没必要再做检查了,这种想法是不对的。备孕二胎时的身体状况与备孕第一胎时往往有很大区别。

特别是备孕二胎时如果年龄超过35岁,孕后发生早产、妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等问题的概率就会增大,分娩的风险也会较高。

而对有一些严重的慢性疾病,比如说很严重的高血压,或者有慢性肾病还没有得到很好控制的情况下,是暂时不适合怀孕的。因此,建议准备要二胎的女性,一定要到医院去做一下检查。


根据头胎分娩方式,计算好最佳生育时间

如果头胎顺产,那么,1年左右就可以着手要第二个宝贝了;如果头胎宝贝是剖宫产的话,那么,你至少要间隔2年才能再次怀孕,否则容易引起子宫破裂导致生育危险。如果你已经做了绝育手术,需要先做输卵管复通手术,再考虑怀孕。


告别不正常体重,运动营养要跟上

体重是影响怀孕的重要因素,备孕女性体重如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。过胖会使内分泌功能受到影响,不利于受孕,孕后也易并发妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病等。因此,最好在怀孕之前控制好体重,体重达标了再怀孕更好。(标准体重=身高-105cm,标准体重±10%为正常体重)

此外,准备生二胎前还需要锻炼好身体,保证足够的精力。有规律的运动,不仅可以提升孕力、避免孕早期流产,还能减少患孕期糖尿病的几率,像游泳、慢跑、瑜伽等都是很好的选择。同时,备孕女性应从准备怀孕的3个月前就积极为宝贝储备营养,日常饮食要做到营养均衡,可以怀孕前3个月开始,每天补充400微克叶酸,一直服用到整个孕期。


提前6个月停止服用避孕药

一般来说,计划怀二胎的女性至少应提前6个月停止服用避孕药,但是由于药物体内代谢与停留的时间不同,对妊娠的影响也不同,有长期服药史的女性一定要咨询医生,明确安全的停药期限,以确定安全的受孕时间。短效避孕药一般次月就会恢复月经,如果着急备孕的话,可以再一次正常月经来潮后开始,如果不着急备孕的话,停止避孕药期间,可以采用物理避孕,如避孕套。

而有些合并症的女性,不能随便停药时,如糖尿病、甲状腺疾病、血液病或免疫病,甚至是心脏手术后一直服用的抗凝药物等,在孕前一定要咨询医生是否可以继续服用。


打算要二胎,不要忽略大宝的感受

打算生二胎的夫妻,一定要先做好大宝的思想工作,应通过耐心沟通让大宝明白,有个弟弟或妹妹是一件好事。老大抗拒是来自他的不安全感,担心二胎的到来会使得自己的生活发生变化,得到的东西变少,这些东西包括玩具、空间、家人的照顾等。因此爸爸妈妈要经常与大宝交流,让孩子有充分的安全感,让他知道虽然妈妈因为身体原因可能会略为减少陪伴他的时间和精力,但家庭中还是有许多人会爱他。


二胎备孕男性也要检查 

生育一个健康的宝贝,不仅需要健康的卵子,同样需要健康的精子,未准爸爸也应该进行相应的检查,重点检查男性的精液和生殖系统疾病。通过精液检查,可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率,判断是否有前列腺炎等,并提出相应的治疗方案。

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