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重振雄风,这些壮阳食物爸爸要知道

三军未动,粮草先行。要让妻子在产后性爱生活中重拾初恋的感觉,爸爸首先要让自己不打没有准备的仗、不开没有子弹的枪:储备好足够的子弹再上阵。而壮阳食物就是这些“子弹”。我们为爸爸列举了常见的壮阳食物和药物,爸爸们一定要记在心里。

1.鱼鲜:既能壮阳,又能提供丰富蛋白质。

生蚝:生蚝含有大量锌,能够促进精液和睾甾酮的产生。

鱼子酱:鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。

泥鳅:泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素烟酸、铁、磷、钙等,对调节性功能有很好的作用。

牡蛎:牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类及多种维生素,可以提高男性性功能及性爱质量。

 

2.肉类:驴肉烈补,羊肉温补,可灵活选择。

驴肉:天上龙肉,地上驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类,具有滋阴壮阳的功效。

羊肾:羊肾又名羊腰子,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等,具有生精益血、壮阳补肾功效。

 

3.蔬菜:营养丰富,补体力、催性情。

番茄:番茄具有强烈的催情作用。美国人早年一直视番茄为催情剂,禁止传教士食用。

芹菜:芹菜含有大量男性荷尔蒙雄甾酮,可以刺激男性的性欲。

韭菜:韭菜在药典上有“起阳草”之名,不仅味道鲜美,营养丰富,还能助阳固精。

 

4.禽蛋:以形补形、增强精子活力的常见食材。

鹌鹑:鹌鹑肉和鹌鹑蛋是很好的补品,有补益强壮作用。

鸡蛋:鸡蛋具有丰富的蛋白质,是性生活后恢复元气的最好食品。

 

5.水果:既补充维生素,又含强烈性暗示。

木瓜:木瓜的催情效果在于它的形状:外表可以令爸爸联想起妻子丰满的胴体,切开的型状又很像妻子的生殖器。

香蕉:香蕉中的菠萝蛋白酶酵素能够增强男性的性欲。此外,它还含有钾元素和维生素B,可以补充体力。

 

6.调料:刺激性欲,提供澎湃动力。

麦芽油:麦芽油中含丰富维生素E,能够刺激精子的产生,增强心脏功能和男性的性能力,同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。

蜂蜜:蜂糖极易被血液吸收,对精液的形成十分有益;蜂王浆含有天门冬氨酸,能提高性能力。

香料:香料是天然催情剂,其浓郁的气味已经让人很陶醉。印度咖喱是首选,因为其成分

包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、香叶等十多种香料,催情效果最佳。

葱蒜:葱蒜饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。

 

7.中药:擅长温补与固本。

枸杞子:枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等成分,具有兴奋性神经的作用,是提高男女性趣和性功能的良药。

 

8.零食:味蕾与性欲可同时唤醒。

巧克力:巧克力很容易诱发性欲,它含有的咖啡因不仅醒脑醒神,还具有抗抑郁功效和兴奋效果,会格外增加性欲。

各种干果:许多干果都含有丰富的维生素B、维生素E,以及矿物质、蛋白质,这些都能激起性欲和引发性冲动。

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