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婆媳矛盾

妻子怀孕和坐月子期间,你的母亲可能会来帮忙,一起生活。婆媳双方可能会在饮食习惯、生活方式和养育观念等方面发生分歧。老人似乎都支持传统观念,你妻子却总带着先进的眼光。传统不全是糟粕,新的方法也不一定都适用。这些矛盾有时会把你推到风口浪尖,左右为难。为了避免夹在中间难以自处,你不妨用知识武装自己。


养育宝宝的矛盾

如今的年轻父母越来越讲究科学的育儿方法,但老一辈往往还保留着一代传一代的育儿观念。当科学方法遇上传统观念,就爆发了月子里最严重的矛盾。这时你该怎么办?

1.宝宝需不需要枕头?

(1)妻子的自白

宝宝出生前,我和老公就给她买了个定型枕。但她出生后,婆婆说那样的枕头不好,还不如米枕头来得实在。一个朋友还送我一个蚕丝枕,我就交替着用。后来发现定型枕不舒适,宝宝睡得不安稳,米枕头很硌宝宝,蚕丝枕又掉毛。老公想了好办法,把毛巾塞入枕套内,宝宝倒枕了好一段时间。

(2)老人的观点

早就给TA做好了小枕头,又软又舒服。

(3)专家释疑

新生儿颈部尚未形成生理弯曲,脊柱是直的,平卧时背部和头部已经在同一个平面上,不存在需要支撑的问题,因此不需要枕头。增加枕头可能反而影响他的睡眠和正常身体发育。但如果宝宝吐奶严重,你可以把毛巾叠起来,把宝宝肩部和头部稍微垫高一点。


2.奶不够吃吗?

(1)妻子的自白

宝宝出生第三天,我还是一点奶都没有。婆婆不停地说她生我老公的时候奶如何多得喝不完。老公说请催乳师,月嫂说她也会按,我们就相信了她,结果按了一次,按得我哭天喊地,她说肿块已经小了,可还是不见一点奶水。她还去做老人的工作,说再按几天一定会有效果,幸亏老公即时制止,请了专业催乳师,我家宝宝才真正实现了母乳喂养。

(2)老人的观点

那么一点清水似的,能有什么营养,还是加奶粉吧。

(3)专家释疑

大多数女性都能分泌很多乳汁,但常常因为没有掌握有效的喂养姿势或者失去信心,而渐渐真的奶水不足了。开始分泌出来的奶水比较清,像水一样,它里面的基本成分是蛋白质和维生素还有抗体。频繁让宝宝吮吸,妻子的奶会越来越多,奶水也会越来越浓。


3.宝宝用每天洗澡吗?

(1)妻子的自白

宝宝出生是在夏天,出汗比较多,婆婆每天给他洗两次澡,有时候还洗三次。每次给宝宝洗完,她自己也要出一身汗,我说差不多一天洗一次应该也可以,但是她说怕宝宝焐了汗会生痱子,还是坚持给他洗。这还不算,婆婆还对老公说我这样懒,以后宝宝跟着我要受罪。宝宝出生9天,社区医生来家访,老公就问洗澡问题,结果医生却说太频繁了,每天中午洗一次就足够了;还说不需要每次都用沐浴露,不然会伤害到皮肤的保护层。多谢社区医生!

(2)老人的观点

出汗多了就应该多洗澡,不然宝宝容易长痱子。

(3)专家释疑

在宝宝四处摸爬滚打之前,如果不是因为特殊的原因的确不需要每天洗澡。通常来说,每周洗1~2次就可以。天气炎热,出汗特别多的时候,可以按需增加给宝宝洗澡的次数。不过,就算不洗澡,每次给宝宝换尿布或纸尿裤时,也一定要把TA的生殖器区域清洗干净;大便之后也要认真清洗,并涂上润肤霜保持水分,预防红屁股。


4.给新手爸爸的建议

新生命降临,家庭的重心必然会发生转移。全家人的注意力都过多地集中到宝宝身上,而忽略了妻子的情感。其实,每个家庭成员都是从爱孩子的角度出发,都是“为了孩子好”才更容易由此发生分歧。此时,你的态度往往决定了家庭的格局,你应当站在客观的立场,纠正家人的情绪偏差,随时提醒他们:新生命的来临是我们所有人盼望和高兴的事,一切都以宝宝的健康成长为前提,千万不要因为一些小事而陷入僵局,真情就是缓和气氛最好的黏合剂。


饮食习惯的矛盾

坐月子的时候,老人一方面往往会想尽一切办法给妻子补充营养;另一方面却又摆出诸多戒律,严格控制她的饮食。你应该如何化解呢?

1.产妇不能吃盐?

(1)妻子的自白

生完宝宝头几天,婆婆蒸的鱼、煮的鸡汤、青菜,全都不放盐,说盐不能吃,调味品都不能吃,要不孩子吃完奶嘴上会起泡。清粥青菜也就算了,不放盐蒸出来的鱼有多难吃啊!怪不得前一个月婆婆过来的时候,就问我淡菜吃得惯吗,我还不知道怎么回事。

(2)老人的观点

生完孩子不能吃盐,以前都这样。

(3)专家释疑

盐是补充钠的主要来源,而钠是维持人体生理功能的重要元素,但钠过多会引起浮肿、高血压等问题,所以产妇吃盐要适量,成人每日摄入量不宜超过6克。


2.水果煮熟了才能吃?

(1)妻子的自白

我婆婆说月子里不能吃水果,我很郁闷。有一天我突然就哭了,崩溃大哭的那种,就是心里特别委屈。老公说他看着我这样都难受,所以挺身而出,查了好多资料还打印出来给他们看。从那以后就是老公削好了苹果,切成很薄的小片,用开水泡了我再吃。

(2)老人的观点

坐月子不能吃生冷的东西,水果不能吃。

(3)专家释疑

产妇更要强调饮食的多样化,包括摄入一定量的水果。吃的时候注意饮食卫生,不吃变质的水果;从冰箱拿出来的水果,也要在室内放置一会儿再吃。


3.产后立即喝鸡汤?

(1)妻子的自白

婆婆托人从乡下订了30只母鸡给我坐月子的时候吃,还要把鸡放在家里阳台上养着。我说现在生个孩子没必要这样,但她说一定要这样,差点吵起来。老公安慰我,说婆婆也是想我月子坐得好,这是她表达关心的方式。后来我就和婆婆商量,再好的东西吃多了都要腻,数量减半好了,而且活鸡不能养在家里,怕禽流感。老公也帮腔说在阳台上养活鸡的话,等大孙孙出生会吵他睡觉,婆婆才被说动了。唉,哄老人和哄孩子差不多吧。

(2)老人的观点

鸡汤最补,生完就要马上喝,能下奶。

(3)专家释疑

不宜在产后立即喝鸡汤和肉汤进补。一方面,此时产妇还没有开奶,过早喝肉汤容易使乳腺导管堵塞,诱发乳腺炎;另一方面,肉汤始终不如肉有营养,喝汤的同时,也应该吃肉。产后一周内最好先喝清淡的粥和蔬菜汤;当乳腺疏通、乳房开始大量分泌乳汁之后,再适当喝些肉汤。


4.给新手爸爸的建议

饮食方面的争执很多都来自老人对妻子心理状态的忽视。月子里,大家最着急的就是宝宝的口粮,一切“吃什么、不能吃什么、怎么吃、吃多少”的问题,往往都指向同一关键词——下奶。

可是试着站在你妻子的立场想想,她难道不着急吗?亲口尝一尝让她皱眉的那些食物,相信你会有所感触。你的关注、保护、偷偷的宠爱甚至一点点“破戒”,在妻子心里会是一辈子的温暖。


生活方式的矛盾

月子里大家朝夕相处,换谁在身边,摩擦都难以避免,照顾宝宝又那么辛苦,久而久之彼此都变得烦躁起来,在一些小事上“点火就着”。这时候,你可不能去做“点火”的人,而是要学着一边照顾妻子的情绪,一边稳住老人的心。

1.月子里洗头会头疼?

(1)妻子的自白

我是油性肤质,顺产又出汗,第二天就受不了了,提出洗澡的要求。婆婆强烈制止,我提出的无数科学论据都被她一一推翻,我只能沉默了,老公在旁边也没说什么。第三天,只剩下老公陪我,我稍稍地一坚持、二撒娇,老公就服软了。帮我试水温、擦身体、拿衣服。温热的清水让我整个人都放松下来了,直到现在我都觉得那是我这辈子洗的最舒服的澡。

(2)老人的观点

月子里不能洗头洗澡,不然要落下头疼病的。

(3)专家释疑

“头疼病”的说法来源于以前生活条件较差的时期,家家户户都没有空调、取暖器和热水器等设备。但是现在生活条件提高了,只要洗澡时把室温和水温调节好,产妇同样可以洗头和洗澡。而且,保持皮肤清洁还能避免伤口感染,促进血液循环,加快伤口愈合。


2.刷牙会让牙齿松动?

(1)妻子的自白

我两天不刷牙就出事了,那天睡醒嘴里感觉到血腥味,叫老公看了都吓住,说我满嘴都是血。幸好还在医院,马上找医生看,是因为污垢没有清除引发了牙周炎,才会出这么多血。医生给开了维生素C补充剂,还说要用温开水和软毛牙刷每天刷牙。我婆婆还在旁边说:“刷牙老了容易掉牙齿。”医生说:“她现在这样子,不等老,牙就要掉了。”婆婆也哑口无言。

(2)老人的观点

月子里刷牙,老了掉光牙!

(3)专家释疑

产妇更需要注意口腔的清洁卫生,最好每次吃饭后都刷牙,吃完东西要漱口。如果不刷牙,食物残渣残留在牙齿间及牙齿与牙龈的缝隙里,短时间内就会滋生细菌,从而引发牙周炎等牙病,导致牙齿松动甚至脱落。


3.坐月子就是每天在床上躺着?

(1)妻子的自白

我觉得不能老在床上躺着,于是偶尔下床锻炼锻炼。其实算不上什么锻炼,只能叫活动活动,一般就是伸伸胳膊伸伸腿,拉拉筋,在屋里溜达溜达,但是坐和走的时候都注意收腹提臀,刷牙洗脸都吸着气,肚子绷着紧,我觉得能帮助收紧肚子和屁股的赘肉。婆婆看我下床总说怕脚后跟疼,让我穿那种带脚后跟的拖鞋,我就听话穿着,平时那些小动作她也看不出我在做运动。

(2)老人的观点

生孩子伤元气,要好好休养,不能下床。

(3)专家释疑

如果产妇身体恢复良好,分娩两周后就可以开始尝试运动了,剖宫产的产妇最好在6~8周后再开始。最初的活动要时刻注意量力而行,在运动中逐渐恢复体力,不要急于进行减肥塑身的大运动量训练。


4.给新手爸爸的建议

生活方式上的差异几乎无一例外的都是琐事。对你来说,比较好的处理方法是保持中立的态度,用公正的态度分析和解决问题;不能偏袒任何一方,强硬地要求另一方执行,也不能无视分歧,任由发展。

在琐事的纷争中,你一定要保持冷静、明确目的,再决定如何处理。有时候,你可能会不自觉地出于尊重母亲的意愿,希望妻子是一个服从者,着急起来甚至会说出一些伤害到妻子的话,就覆水难收了。

为了避免这种情况的发生,首先你要知道自己的角色不是“替谁说话”,而是将双方放在平等位置对待的“中间人”。表面上对双方都说辞两句,短时间内结束争执,背后再单独劝慰劝慰,撮合撮合。平日里对矛盾双方加倍表现出你的关爱,让大家明白彼此都是你至亲至爱的人,不愉快的事记在心里只会带来更多伤害,相信一家人是可以抱着“求同存异”的态度和睦共处的。

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