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坐月子-米酒、月子酒最下奶?请放过妈妈和宝宝吧!

自从生了宝宝,婆婆每天都要我喝米酒冲蛋,说是这个最下奶,喝了对宝宝好,对产妇也好。听说有的地方一个月子期要吃500多个鸡蛋,喝掉300多斤米酒!我的天哪,想想都吓人,产后喝米酒真有那么神奇?

专家说米酒不下奶反而“退奶”!

北京大学临床医学博士冯欣源指出,米酒的功效并没有那么神奇。作为一种酒,米酒不仅不能“下奶”、“除恶露”,还会通过血乳屏障,进入乳汁被宝宝吃下,让宝宝昏睡、烦躁、甚至拒奶,从而减少吸吮次数,实际上减少了泌乳量。

 

权威解读

我们为什么会对米酒下奶深信不疑呢?说白了米酒还是酒,一定程度上会让血管扩张,增加局部血液循环,从而暂时增加乳汁分泌量。酒精可以收缩乳管,有些人热腾腾的一碗米酒刚下肚,就感觉乳房像过电了一样,乳管一收缩,乳房一紧,乳汁就淌了出来甚至喷了出来!因此,这个方法得以在民间广为流传。但是,从机制是来讲,这种促分泌作用是暂时的,而且更多的是把已经分泌好的奶水,加速流出来而已!

事实上,酒精让宝宝昏睡、烦躁、甚至拒奶,从而减少吸吮次数,实际上是减少泌乳的。据统计,母乳中存在酒精会使婴儿少吃至少20%的奶。

另外,哺乳期喝米酒还会影响宝宝的大脑发育。米酒约含1%~5%的酒精。酒类用于烹饪,如果持续沸腾时间低于一小时,那么大约25%-75%的酒精仍然会残余在食物中。并且米酒中的酒精,几乎能100%通过血乳屏障,进入乳汁被宝宝吃下,进而影响宝宝的大脑。

米酒会让宝宝吃奶减少,睡眠出现障碍,变得烦躁难带。即使是非常少量的酒精也能进入乳汁,造成婴儿的饱胀感和昏睡。昏睡的宝宝昼夜颠倒,醒来后会过于兴奋,可能变得吵闹,更难安抚,特别是在没有酒精摄入的、时间较为漫长的夜间。

酒精带有特殊的气味,会改变妈妈自然携带的,让宝宝熟悉和喜爱的体香和奶香味,宝宝可能会不喜欢,甚至会因此拒奶,烦躁不安。如果宝宝对酒精不耐受或过敏,还可能引起肠绞痛、皮肤发红或瘙痒,而只会哭闹的宝宝很难引起妈妈们对这些问题的注意,也很少考虑到是人人都喝的米酒作怪。

专家提醒

1、宝宝的吸吮才是下奶神器。宝宝用力吸吮的动作,能有效刺激乳腺泌乳,乳汁量会慢慢增多。

2、不用担心新生宝宝吃不饱。产妇刚生完孩子,乳汁的分泌量不会很多。而刚出生的宝宝,胃容量也小,所以新妈妈的奶水能够满足宝宝的需求。只要让新生儿早接触、早吸吮,增加喂养次数,不用担心宝宝吃不饱。

3、心情对乳汁分泌有很大影响。不良情绪不仅影响新妈妈的乳汁分泌,还会影响对新生宝宝的照顾,所以新妈妈在哺乳期应该保持愉快的心情。

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