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预防宝宝喝奶粉上火的方法

有些爸爸妈妈发现,宝宝喝奶粉后容易出现大便干燥、眼屎多等上火的现象。其实,除了不排除个别奶粉存在的制造工艺的问题,产生这些现象的大多数原因都跟喂养方式有关。只要注意以下问题,是可以有效预防上火的:


●确保冲调浓度和温度适当

冲泡奶粉的开水必须调至适当的温度,一般是40℃左右,和人体温度差不多。冲调的比例也要根据不同品牌的奶粉进行调整,过高过低都不行,要严格按照标准。


●注意给宝宝补充足量水分

早晨在宝宝醒来后,先给宝宝喝水。两餐奶粉之间,也要喂一次水,尤其是在干燥的秋季,北方的宝宝更要多喝水。6个月以上的宝宝,可以通过添加辅食预防上火,比如经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水等给宝宝喝,添加红薯、土豆等粗粮,以促进宝宝的肠胃蠕动。


●注意奶粉的储存

奶粉是一种极容易受污染而变质的食物,应注意及时密封和防止奶粉受潮,否则容易让奶粉受到细菌、病毒的污染,宝宝喝了自然容易产生一些问题。


●培养宝宝正常排便的习惯

每日定时让宝宝坐马桶,定时排便,还要多带宝宝参加户外运动,动动小胳膊小脚,促进内分泌。

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