预防宝宝喝奶粉上火的方法

有些爸爸妈妈发现，宝宝喝奶粉后容易出现大便干燥、眼屎多等上火的现象。其实，除了不排除个别奶粉存在的制造工艺的问题，产生这些现象的大多数原因都跟喂养方式有关。只要注意以下问题，是可以有效预防上火的：

●确保冲调浓度和温度适当

冲泡奶粉的开水必须调至适当的温度，一般是40℃左右，和人体温度差不多。冲调的比例也要根据不同品牌的奶粉进行调整，过高过低都不行，要严格按照标准。

●注意给宝宝补充足量水分

早晨在宝宝醒来后，先给宝宝喝水。两餐奶粉之间，也要喂一次水，尤其是在干燥的秋季，北方的宝宝更要多喝水。6个月以上的宝宝，可以通过添加辅食预防上火，比如经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水等给宝宝喝，添加红薯、土豆等粗粮，以促进宝宝的肠胃蠕动。

●注意奶粉的储存

奶粉是一种极容易受污染而变质的食物，应注意及时密封和防止奶粉受潮，否则容易让奶粉受到细菌、病毒的污染，宝宝喝了自然容易产生一些问题。

●培养宝宝正常排便的习惯

每日定时让宝宝坐马桶，定时排便，还要多带宝宝参加户外运动，动动小胳膊小脚，促进内分泌。