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专家支招轻松应对孩子尖叫

孩子发脾气想要迅速平息,哪招最灵?更多有效的专家建议在此!

如果你胆敢让孩子走进浴室、快速穿上睡衣或者准备马上带他出门(这些对于宝宝们来说可是惨绝人寰的事情呢),很有可能你要经受一场暴风骤雨了。试试专家的这些小妙招,分分钟帮你化解熊孩子的暴脾气,重回正常生活轨道。

1、提供更多的选择

当你察觉“不”的尖叫声已经逼近,何不试试给他多一重“选择”,这会迅速赋予孩子权利,而这,也正是他渴望的。

DeborahGilboa博士说,“给出两个选择,两个选择你都能接受的那种”。比如“你想要穿蓝色闪片的上衣还是有小猫的那件?”

当然,不是所有情况都能商量做选择,比如汽车座椅上的扣一定得要扣,这是没商量的。这种情况下,提供相关的选择就需要新的技巧了。比如说,“系上扣子后你想要喝个苹果汁还是吃个巧克力棒?”

2、示范更好的回应方式   

Gilboa博士说,“孩子蹦起来大叫不是正常的,对事情说“不”已扎根在他们脑子里,每个人都懂,所以他很自然选择这种方式进行回应”。你可以给孩子示范,让他们学习更多的回应的方式,你可以选择不同的语言或者语调。比如:

“如果你的孩子大叫‘不不不!’,示范给他说‘不了,谢谢妈妈!’”

一旦孩子知道了更多的回应方式,他就更可能会使用更多其它的表达。

3、“假装”崇拜

心理学家Fran Walfish建议,“换一种更积极的方式说话,不是发号施令,命令孩子把玩具放回去,可以换成说‘让妈妈看看你怎么让玩具回家的’”。

当孩子做到之后,一定要及时肯定孩子的行为或者你想要孩子继续保持的部分。

4、事先要有提示

Gilboa博士说,“我们其实一直要求孩子按照我们大人的日程行事,但这对孩子来说其实是很难的。提前2分钟先和孩子说一下,然后再进行下一项任务就可以帮助孩子恢复平静,减轻抵抗情绪”。如果事先没来得及提示,可以准许孩子重复一遍手头的事,再进行下个任务。

5、理解孩子的情绪

当你告诉孩子要离开游乐场回家了,孩子大叫“不!”,很可能是他真的真的想多待会多玩会。Walfish说,“向孩子表达同理心,会让他感觉被理解、被认可”。

你可以试试这么回答:“我知道你有点失望,想玩一天,但是,妈妈很饿,需要吃午餐了”然后,立即用接下来会发生的好的事情来分散注意力:“让我们回家看看能吃什么,试试上次商店里买的巧克力薯片吧!”

6、换个有趣的说法

Gilboa博士说“如果你告诉孩子你们必须去银行或者超市,这对他们来说毫无吸引力。但是如果你不用“必须”这个词,整个故事都变了。

比如“猜猜我们要做什么?穿上鞋,你要和我一起去执行特殊的任务了,我们还会见到收银台你最喜欢的姐姐哦!”

7、接受孩子本来的样子

 尽管一个大叫着“不!”的孩子真的能让妈妈抓狂,但同时也要意识到这对孩子来说是一个新的发展阶段。Gilboa博士说,“这是第一次孩子在摸索他对自己生活的掌控力,想做什么,不想做什么,这也是我们希望孩子拥有的能力。也许你生气的只是他们拒绝时那种满不在乎的态度。想要控制自己的脾气吗?要知道不是孩子每次大叫’不’都需要有个答案,你完全可以忽视,你可以走开一下,或者等待30秒,再决定要不要进行这场战役。”

作者:Holly  Pevzner 

专家介绍:DeborahGilboa医学博士,养育指导和儿童发展专家,书籍《Get theBehavior You Want... Without Being the Parent You Hate》作者。FranWalfish,心理学家,心理学博士。书籍《Self-AwareParent: Resolving Conflictand Building a Better Bond with Your Child》作者。

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