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农历新年,孕妈妈还有这么多的禁忌?确定不是迷信?

一说到过年的禁忌,肯定大家首先会想到以下这些:大年初一不能扫地和倒水,不能打破碗碟,不能吃汤泡饭,不能吃药,不能用刀子和剪子,不能借钱,出嫁的女儿不能回娘家,孕妇不能上坟……真是太多太多,不胜枚举!

春节就是咱们辛苦忙碌一年后的一个放松期,主要是吃喝玩乐,因此往往容易只在乎开不开心,而忽略健不健康。 

但小编今天真的不是来给你讲这些“封建迷信”的,而是想提醒各位孕妈妈,春节期间一定要特别注意饮食、休息、出行方面的问题。接下来,且听小编细细给您道来!

01

 饮食禁忌

(1)腊肉、腌肉

南方地区尤其西南地区,过年家家都要吃各式各样的腊肉(猪的心肝脾肺肾,甚至耳朵、舌头、尾巴),全是腌制并熏烤的美味。但腊肉和腌肉含盐量很高,且会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐在会转化成亚硝胺,是强致癌物。因此孕妈妈过年时一定要管住自己的嘴,少吃点对自己和胎宝宝都有好处!

(2)皮蛋

皮蛋又称松花蛋。逢年过节,松花蛋或皮蛋可是饭桌上的必备佳品。但皮蛋含铅量很高,大量食用皮蛋,会影响胎儿脑部发育,抑制生长激素分泌,引起宝宝身材矮小等。


(3)烧烤

过年外出游玩时,比如逛庙会等活动时,都可能会吃烧烤。因为烧烤的食物外焦里嫩,深受老百姓喜爱,但烧烤中未熟透的肉可能含有弓形虫,而且烧烤通常卫生条件都不太好,因此吃太多可导致胎儿脑积水、小头畸形、流产等。

(4)米酒或醪糟

北方大年初一吃饺子,南方大年初一多吃醪糟汤圆。孕妈妈吃醪糟汤圆通常不会有问题,但因各地区制作醪糟的酒精量不同,尽量少直接吃醪糟,否则少量酒精会通过血液进入胎宝宝体内,可能造成脑瘫或胎儿缺氧!

02

休息禁忌

(1)新年守岁

全国各地几乎都有新年守岁的习俗,大家都很晚才休息,年夜饭也是慢慢的吃。但孕妈妈可要注意了,最好不要参与新年守岁。尽管孕妈妈偶尔睡眠不好不会对胎儿产生什么不良影响,但是过节期间过于繁忙,长时间睡不好会导致身体内环境紊乱,各种激素分泌失衡,肯定不利于胎儿的生长发育。

(2)打麻将

逢年过节,一家人团聚在一起,不免会一起玩一些消遣活动,打麻将就是很多人喜欢的消遣活动之一。虽然没有规定准妈妈不能打麻将,但打麻将时准妈妈会一直神经高度紧张,而且久坐会引起血液不流通,更会加重孕期水肿的情况,因此不建议孕妈妈参与打麻将这项娱乐活动。

(3)KTV

过年过节,跟亲朋好友KTV也是一项必备娱乐活动。然而,高分贝声音很可能影响胎儿听力,还易导致孕早期妈妈流产,不如在家看看电视、泡泡脚。另外,KTV包厢里空气污染较严重,首先环境密闭,而且烟雾缭绕、空气不流通,很容易引起头晕、头痛,甚至胎儿缺氧。

03

 出行禁忌

(1)火车站、坐票

过年回家,选择适合、舒适的交通工具尤为重要,一般火车通常是首选交通工具。如果乘坐火车,最好选择卧铺,卧铺车厢空间较大,累了可以躺下休息,也方便走动。而且,不管孕妈妈是坐着还是躺着,都应该半小时就变换姿势,以免腰酸背痛。另外,经济条件允许的话,坐飞机也是一个不错的选择。

(2)汽车

孕妈妈尽量不要选择乘坐汽车。因为乘坐汽车通常都比较颠簸,对妈妈和胎宝宝都不利,尤其孕早期和孕晚期更不能搭乘长途汽车。另外,孕期容易尿频,孕妇乘坐汽车没法解决及时如厕的问题。

各位宝妈,千万不要嫌小编啰嗦!毕竟春节虽好,但你和胎宝宝更重要!

当然,大家也可以来说说,春节还有哪些禁忌呢?不管是风俗,还是科学说法,都来说说吧!

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