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啪啪啪尴尬事:难道不是次数越多,中奖率越高吗?

掐指一算,今天进入排卵期啦!可老公还在单位加班……管不了那么多了,赶紧打电话让他回来“做功课”。而且按照闺密的“指点”,在排卵期我们还增加了啪啪啪的频率,每天至少战一次。可一个月、两个月、三个月、半年过去了……还是没动静……这是怎么回事呢? 其实,很多备孕夫妻都会遇到这种情况,每到排卵期,两个人就使出浑身解数,恨不得睡前来一发,有精力的,醒来再继续…… 

 可是,真的如大家所期待的,排卵期啪啪啪次数越多,中奖率越大吗?

专家说排卵期同房太频繁,精子质量会下降,不一定有利于怀孕

山西长治人民医院妇产科主治医师施荣东指出,在排卵期增加同房频率以提高怀孕几率的说法是不科学的。同房太频繁,不仅老公的精子质量会下降,影响怀孕的几率,而且还可能使老公精神倦怠,影响白天的工作。如果夫妻俩把怀娃当成任务,甚至还可能影响夫妻生活的和谐。

权威解读

1. 同房频率高,精子也“枯竭”

夫妻同房这事儿就好比给游泳池换水,一般都是这头放进来,那头放出去,但如果进来的水少于出去的,那么游泳池的水很快就会枯竭。排卵期高频率同房也是一个道理,释放出去的精子要远远多于新生成的精子,在这种情况下,精子的数量和质量都远远达不到能怀孕的要求。这就是很多人排卵期高频率同房也没怀孕的主要原因。

2.“小蝌蚪”也需要3-5天的成熟期

精子从生成到成熟是需要一个过程的,临床上做精液常规检查时,会要求男性检查前3-5天不同房,也是这个道理。如果检查前一天来了一发,那么检查时精子数量就会变少,密度低,活力也不够。因为成熟的精子已经被提前排掉了,有的只是初生成但还未成熟的精子。所以,想要怀上一个健康的宝宝,啪啪频率要适宜。

3. 排卵期啪啪几次最合适呢?

妻子处于排卵期,是同房时受孕的必要条件之一,但这并不意味着每个人都会在排卵期里“命中”。通常来说,卵子由卵巢排出后可存活1-2天,精子在女性体内可存活2-3天,所以,在排卵前2-3天,和排卵后1-2天内同房,怀孕几率会高一些。

最佳同房时间为:以排卵日为临界点,隔一天同房一次,排卵期同房3—5次。

举个栗子,假设排卵日是10号,那么建议同房时间为6、8、10、12和14号各一次,其中8、10、12号这三次最好不要缺。

4. 专挑在排卵期同房,这事儿靠谱吗?

证实了排卵期增加同房频率并不会增加怀孕几率,那么,把平时的“精力”都攒在排卵期来集中用,是不是中奖率更高?

不一定!如果平时不同房,刻意在排卵期,可能适得其反哦。

首先,你以为的排卵期就准确吗?

其次,“用进废退”的道理你应该懂吧(法国生物学家提出“用进废退”的观点,指生物身上的某些器官如果经常使用便会发达增大,不经常使用则会逐渐退化)。

再者,即使上述都正常,排卵期集中发力的两个人都带着任务和压力,操作容易出Bug啊……

敲黑板:非排卵期不应该“养精蓄锐”

精子在睾丸中储存也是有时间限制的,如果平时总不用,精子容易瘀积、老化,死精子、畸形精子增加,精子质量就不行了。不是排卵期,夫妻也应该保持每周1~2次同房,要知道和谐的夫妻关系对受孕会有很大的帮助。

专家提醒

1. 确定排卵期很重要

因为每个人的月经周期都不一样,建议在备孕之前先记录几次自己的月经周期。通常女性月经周期为21-35天(平均28天),排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。当然,如果宝宝树来记录经期,这些理论你都可以不懂。

2. 除了算日子,还要做好这些

孕前体检

有怀孕计划后,要第一时间上医院,做孕前体检,发现有不适合怀孕的疾病,先治疗再备孕。

合理饮食

饮食上不需要大鱼大肉地增加过多能量摄入,而是要做到饮食均衡,食物多样,着重多吃些富含叶酸、碘、锌、铁等营养物质的食物。

适量运动

光喊口号是没用的,积极锻炼要有行动。微胖或偏瘦的小仙女们可以通过运动将体重调节至适宜水平。老公们也要通过运动来增强身体素质,进而提高精子质量。

总之,备孕时切勿焦躁,保持好平常心最重要。

祝各位好孕的同时,也欢迎大家来分享自己的备孕或啪啪故事,小编已经搬好板凳坐等啦!

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