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孕妈晕倒对宝宝的伤害大!注意这些防摔倒

怀孕之后,很多孕妈妈开始出现胸闷、气短,有的人甚至会眼前一黑,晕倒过去。

那么,哪些情况容易导致晕倒呢?晕倒之后如何处理呢?

1.贫血

一旦出现晕倒的情况,家里人的第一反应可能是贫血,需要好好补充营养,或者是太辛苦了,需要好好休息,婆婆甚至会要求你躺在床上不要动。

孕期贫血是很常见的,但是贫血导致晕倒的情况却并不多见。如果因为孕期轻度贫血长时间躺在床上,就可能会出现肌肉萎缩,甚至发生血栓。


2.低血糖

怀孕之后,孕妈妈代谢加快,特别容易出现吃不饱或者容易饿的情况。如果这个时候刚好赶上医生让你控制体重,只能忍着,这样就很容易出现低血糖的情况,继而发生晕倒。

这种情况,孕妈妈们可以少食多餐,三餐之间吃点东西补充一下,防止低血糖的出现。


3.低血压

医学上有一种低血压叫做体位性低血压,简单来说,就是躺着或者坐在的时候没事,突然站立时出现晕倒的情况。这种低血压并不是真正的低血压,而是由于体位的突然改变导致的低血压。

怀孕时,子宫逐渐增大,身体为了保证子宫的血液供应,会减少其他器官的供应,这样在孕妇突然起立的时候,相比较非孕时更容易出现晕倒的情况。

孕妇在床上躺的时间比较久,或者坐的时间比较久时,不要突然站立,给身体一个缓冲的时间。

除了以上这些情况之外,还有一些其他原因导致的晕倒。其中就包括神经性的晕倒,夏季已经来临,孕妈妈要少去人群聚集的地方和比较封闭的地方,记得做好防暑措施,洗澡的时候也要注意调整合适的温度,不要时间太久。

不过,总体来说,孕期的晕倒多数是没有问题的,对孩子一般也没有多大影响。

上海第一妇婴医院的段涛教授曾经在他的微信公众号中写到,“孕妇晕倒之后,不要马上扶她起来,让她暂时平躺一会,很快就会恢复。对于经常晕倒的准妈妈,除了上面提到的有针对性的处理以外,身边最好经常有人在,以避免发生继发的意外”。

但是,大多数人往往不能判断到底是什么原因导致的晕倒,所以,孕妈妈出现这种情况时,不要马上扶她起来,1~2分钟不能恢复,及时送医院治疗。

总之,因为晕倒还有很多不明确的原因,所以孕妈妈尽量不要单独出门,在出门的时候,感觉到头昏、眼花、头痛、出汗等其他不适,找个人少、开阔、平坦、安全的地方休息,以免发生意外。


Tips:

1.孕期晕倒多是生理性的,没有大碍;

2.出现晕倒的时候,不要马上扶她起来,如果1~2分钟没有恢复或者有其他情况,及时拨打120;

3.在床上躺的时间太久或者坐的时间太久,不要突然起立,给身体一个缓冲的时间;

4.出门不要去人多拥挤的地方,随身携带一些小食品,随时补充热量;

5.定期产检,及时发现可能存在的疾病。

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