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人流:在手术台上躺了20分钟,真正的艰难才刚刚开始

900万例流产手术,背后可能是900万个故事,可能相似,可能不同。但是,流产给这些姐妹们带来的伤害是相同的,流产后的身体上的保健保养和心理上的呵护,不光需要,而且是非常重要的。

多次重复人流,会严重影响女性身心健康!

在日前印发的关于《人工流产后避孕服务规范(2018版)》及其解读中,国家卫健委介绍,人工流产后,女性的身心都面临着不同程度的挑战,多次重复人工流产严重影响女性生育能力和身心健康。

人工流产后,女性在身体上可能面临输卵管阻塞、宫腔粘连、子宫内膜异位症等并发症,且可能导致继发不孕。若进行多次重复人工流产,带来并发症及继发不孕的风险将显著提升。

多次人流后即使怀孕,早产、自然流产几率较高

有人工流产史特别是多次人工流产的女性即使怀孕,也会增加自然流产、早产、胎盘异常及低体重儿等不良妊娠的发生风险,危害宝宝和妈妈安全。人工流产对于低龄者、未育者影响更大,不仅危害身心健康,由此引发的继发不孕还将影响家庭和谐幸福。

若在人工流产后1年内,特别是6个月内再次妊娠,则对母体和胎儿的生命安全风险更大。在此时间段内再次选择人工流,也会对女性身体和生育能力造成更大损害,严重时甚至会导致死亡。

人流后的这些注意事项,不得不重视!!

人流的危害那么多,那么完成人流手术后,有哪些注意事项呢?虽然对于不同年龄段的女性来说,人流的的伤害力度是一样,但不同的群体还是有不同的注意事项的。

【“老妈妈”】心理压力较小,但也需休养两周

对于宝宝已经比较大(10来岁)的妈妈(简称“老妈妈”)来说,意外怀孕多是因为常用的避孕手段出了纰漏。这些老妈妈家里一般都有年龄稍大的儿女,已经过了适育阶段。做流产手术以后,绝大部分不会有心理上的压力。

不过,40岁以后、已经完成育儿计划的“老妈妈”们,人流以后最重要的要恢复自身的身体状态和身体抵抗力。最好在家休养两周左右时间,实在没有条件也要休养一周左右。术后保养以食补为主,尽快恢复体力。

【新手妈妈】需要家人陪护,注意子宫保养

小圈子里经常有宝妈发帖,说自己大宝还在哺乳期,但一不小心就又怀上了。生下来吧,大宝还很小实在没有精力和财力;人流掉又很可惜,自己明明还想要一个可爱的宝宝。虽然最终选择人流掉,但宝妈的心理压力还是很大。所以,一定不要相信“哺乳期不会怀孕”的谣言,认真做好避孕。

哺乳期意外怀孕选择人工流产的新手妈妈,不仅要关注生理健康,也要关注心理健康。对于新手妈妈来说,又要照顾宝宝,又要顾忌后的休养,还可能陷入“因为各种原因不能留下这个宝宝”的深深自责情绪中,这时候,就需要有家人(尤其是老公)的积极开导和关爱、陪护。有需要、有条件的妈妈,还可以尝试心理咨询,减轻心理负担。

在身体上,术后要多注意子宫的保养,特别是还有生育计划的女性。生产之后的一段时间,子宫本就处于一个产后恢复期,这时候做了流产手术,对子宫的伤害是比较大的。要遵医嘱定期去医院复查,特别关注子宫内膜的厚度,在医生的指导下恢复。

【年轻女性】定期复查,避免术后感染

小编有个好朋友年初意外怀孕了,对于已婚的她来说,本来是件喜事,可是她研究生还没有毕业,没有收入来源,而且正处于产出论文的关键时刻。朋友实在不愿意放弃自己的学业,幸而老公也表达理解和支持,就选择了人工流产。

现代的年轻人更倾向于理性的规划,因此会更加理智的去评估自己的生活状态和即将到来的改变。年轻人可能会觉得身体不会背叛自己,但是人流的危害对于未生育过的女性来说,影响力是更大的。自责、悔恨情绪可能也会有,身边的家人朋友可以多加疏导,要重视自己的身体状态。

为了不影响以后的生育计划,建议定期复查子宫及阴道,注意保持清洁卫生,以免发生术后感染。术后要有一段时间进行休养,不能过度劳累,也不能情绪起伏过大,多吃一些蛋白质类的食物补充营养,恢复健康。

【“懵懂小妹妹”】注意术后保养,避免习惯性流产

每次跟医生朋友聊天,都会听她说起一些令人感到遗憾的事情。上个月她刚收到一个年轻的病人,才19岁的女孩子,这已经是第三次怀孕了。女孩子对自己的两次堕胎史表现得很不以为然,并且还要求人流手术“越快越好”。

有些年轻人,因为缺乏性教育和避孕知识,单纯的追求刺激,放弃避孕手段。一旦怀上就当是运气不好,直接流掉。这对身体的伤害是非常大的。需要家人和长辈对他们进行正确的价值观引导。

未满20岁的女生流产以后一定要注意术后的保养。年龄小的女生更容易发生术后并发症,并且有导致习惯性流产的可能性。术后要定期回医院检查子宫功能,日常饮食也要多补充优质蛋白和维生素,把流产带来的不良影响降到最小。

注意!!避孕套非最高效避孕措施

说完这些注意事项,小编还是忍不住要强调,人流后最重要、且长期的注意事项,是避孕!避孕!避孕!

说起避孕,可能很多人都会想起安全套,但小编要告诉你的是,安全套并不是最高效的避孕措施,而未采用高效的避孕方法,是避孕失败的重要原因之一。那么,什么才是高效的避孕措施呢?

据世界卫生组织给出的定义:某种避孕方法每百名妇女完美使用1年,发生非意愿妊娠的人数<1,即为高效避孕方法;发生非意愿妊娠的人数在2-9之间,则为有效避孕方法;发生非意愿妊娠的人数>9,则为效果较差的避孕方法。

用这个定义来看,高效的避孕方法主要包括宫内节育器、皮下埋植剂、女性绝育术、男性绝育术、长效避孕针、复方短效口服避孕药等。

而为人们所熟知的男用避孕套、女用避孕套、安全期法、体外排精法等,均属于有效避孕的范畴,且必须坚持和正确使用,否则失败率较高。据了解,若使用避孕套避孕,在一般情况下,每百名妇女使用一年发生非意愿妊娠的人数大于15。可见,通过避孕套避孕,并非是最高效的避孕措施之一。

此外,诸如安全期法、体外排精法,由于较难长期坚持和正确应用,在一般使用的情况下失败率较高,实际避孕效果较差。而外用避孕药(膜剂、栓剂、凝胶),也属于效果较差的避孕方法。

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