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糟糕!怀孕的我又做“春梦”了

怀孕 7 个月的丽丽,非常焦虑,但是又不太好意思说出口,因为她最近经常做“春梦”,有几次还高潮了。

问题是,她感觉自己梦醒了之后,宝宝活动频繁,特别担心宝宝是不是知道在发生什么?会不会对宝宝产生不好的影响? 

孕期做春梦,你真的不是一个人

据不完全统计,90% 的孕妈妈都有过“春梦”经历,20% 的孕妈妈“春梦”次数比较频繁。50% 的孕妈妈在孕中期春梦比较多,孕晚期春梦次数逐渐减少。

所以,“春梦”不是啥难以启齿的事,而是“你有我有大家都有的事”,孕妈妈不用因为做了“春梦”觉得不好意思。


孕期春梦频频,和激素水平变化有关 

前上海市第一妇婴医院院长段涛教授曾在他的微信公众号文章中指出,“孕期春梦多是有原因的:怀孕以后生殖道和外生殖器的血流增加,怀孕以后不仅仅是雌激素的水平上升,雄激素的水平也上升,雄激素是负责男人和女人的Libido(性欲)的,怀孕以后乳房也会增大并变得敏感,这些因素都会增加你做春梦并达到高潮的机会。”

孕期春梦,会对宝宝产生不好的影响吗?

怀孕之后,可能会做很多梦,梦到宝宝要出生,梦到不小心弄丢了宝宝,梦到自己生的是一窝小狗,等等奇怪的梦境,春梦不过是孕期梦的一种,不同的是它和性有关。 

有的准妈妈频繁的做春梦,有时出现高潮,高潮之后子宫收缩,有些孕妈妈甚至收缩非常明显,但是收缩并不是分娩的迹象,对于正常的孕妈妈没有什么危害,孕妈妈不用担心。所以,如果孕期有高潮的经历,你可以把心态摆正,试着享受这个过程。

对于孕期的性生活也是一样,除非医生特别交代了不能性生活,整个孕期都可以享受这个美妙的过程,有研究表明孕期性生活的孕妈妈更不容易早产哦。


 孕期“春梦”或者孕期XXOO,宝宝会不会知道?

这个大可放心,宝宝呆在子宫里面,并不知道外面发生了什么,虽然有的孕妈妈反应在高潮时,宝宝会活动频繁,这只是宝宝对于子宫收缩的反应,对于正在发生什么事情,他并不知道。也有的孕妈妈反应,高潮后宝宝有半个小时都没怎么动。

不论暂时宝宝的动的频繁或者暂时的不动,都是正常的,孕妈妈不用担心。 

如何减少孕期“春梦”?

虽然听了孕期春梦没什么影响的说法,很多孕妈妈还是非常担心。那就说一下可能减少孕期“春梦”的方法。

1.孕期适度的性生活

美国妇产科协会认为整个孕期都是可以进行性生活的,除非是有些并发症或者合并症,比如前置胎盘、先兆早产等,国内医生比较保守,不建议孕早期和孕晚期性生活,孕妈妈们可以自己选择,担心性生活影响的,可以考虑一下拥抱、亲吻、牵手、爱抚,这些亲密动作来代替。

2. 少看言情剧或小说

孕期雄激素水平升高,性欲提升,看言情剧或者言情小说,有可能会引发出心里的欲望,如果在现实生活中没有得到满足,可能会以“春梦”的形式出现。 

3.转移注意力

如果偶尔一次“春梦”,不必太在意,如果经常做“春梦”,可以试着听一些舒缓的音乐,或者看看育儿的书籍,转移一下注意力。 

听完这些,丽丽终于松了一口气,既然如此,那就试着享受这个过程吧,心态摆正了,孕期的“春梦”出现次数反而减少了呢。

“春梦”不是啥大事

1. 孕期春梦非常常见,有 90% 的孕妈妈都有过“春梦”; 

2. “春梦”和体内激素变化有关; 

3. “春梦”不会影响宝宝,宝宝并不知道发生了什么; 

4. 孕期适度性生活可以减少“春梦”。

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