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训练宝宝如厕,提升自助能力

【每日早教 今日关键词】

体格:健康习惯-自助-在帮助下坐在便器或者厕所


什么时候可以开始训练宝宝如厕?其实这个宝宝的体格发展状况有关。训练如厕又应该怎么做?9个建议,帮助宝宝顺利学习如厕。

宝宝体格发育状况是如厕训练的生理基础

独立大小便是一项复杂的技能。大部分宝宝在1岁半~2岁,控制排泄的肌肉趋于成熟,已经能够进行如厕训练。

如厕与自助能力的关系

教会宝宝如厕,不仅能够帮助宝宝养成健康的卫生习惯,也有助于培养宝宝的自助能力。在完成如厕训练,宝宝能够自主上厕所了之后,能让宝宝生活更加独立。

有了这些现象,就说明可以开始如厕训练了

不是说宝宝到了几个月龄几天就可以开始如厕训练了,每个宝宝的身体发育情况不同,可以开始训练的时间点因人而异。下面的这些信号说明宝宝已经准备好了。

ü  模仿你上厕所。

ü  能口头表达出其他的感觉,如肚子饿了。

ü  能理解简单的要求,如去拿球。

ü  尿布湿了或者脏了之后,会把尿布拉开,或者跑过来告诉你尿布脏了。

ü  爬到儿童马桶或成人马桶上。

ü  尿湿尿布的时间间隔变长了,至少3小时。

ü  会研究自己身体器官。

进行如厕训练的9个小贴士

给宝宝进行如厕训练,是一个循序渐渐的过程,下面的9条小贴士,将能够帮助宝宝更顺利地进行如厕训练。

1、准备宝宝专用马桶,更符合宝宝的生理特点

宝宝的身体比较小,在让宝宝开始进行如厕练习之前,为宝宝选择一个专为宝宝

如厕练习设计的小马桶很重要。

比如带有音乐的儿童马桶费雪宝宝嘘嘘好伙伴,能吸引安静的好动的宝宝坐好,宝

宝成功便便后,还会音乐提示,让宝宝有成就感。儿童马桶更符合宝宝的生理特点,能安全地支撑宝宝的身体,宝宝可以把脚放在地上,有利于宝宝控制排泄肌。



2、利用宝宝爱模仿的特点,帮助宝宝理解如厕这件事

边示范边解释。利用这个阶段宝宝喜欢模仿的特点,让宝宝看你上厕所。同时解释你在做什么。这能够帮助宝宝理解上厕所这件事。

3、通过书本学习,让宝宝觉得如厕快乐又简单

有很多关于如厕,嘘嘘和便便的绘本,妈妈可以通过讲绘本的形式和宝宝一起学习。当宝宝接触了很多示范后,就会觉得如厕是件快乐又简单的事。

4、和宝宝约定如厕语言,会让宝宝更容易掌握如厕技能

教宝宝一些大小便时会用的身体器官和动作的名称,宝宝上厕所时,你在一旁说出名称,会让宝宝更容易掌握技能。对于大小便行为,可以告诉宝宝简单的词或者词组,比如“嘘嘘”“便便”,这些形象的叠词,对宝宝来说易说易懂。

5、找厕所和告诉妈妈,帮助宝宝明白有便意和如厕的关系

注意到宝宝要上厕所的迹象时主动问他:“要便便吗?告诉妈妈。这是在帮他建立一种联系:什么时候感到便意,就及时说出来。一旦宝宝掌握了两者的联系:便意要去找马桶,有便意时要说“去嘘嘘/便便”,请求大人帮助。

6、上厕所的在固定的时间,帮助宝宝建立条件反射

给宝宝做一个便便时间表,记下一两周内宝宝大便的时间和次数。如果有规律,就在那个固定时间领宝宝坐在他的小马桶上。养成固定的排便习惯有一个好处,就是教宝宝听从身体的召唤,建立坐在马桶上,就可以排泄的条件反射。

7、用玩具分散宝宝的注意力

准备书籍、歌曲或者熟悉的木偶玩具等,能分散注意力的物件,可以让宝宝乖乖呆在坐便器上。比如宝宝最喜欢的好伙伴费雪毛绒音乐小怪兽,能够给宝宝带来陪伴的安全感,让宝宝可以安心地坐在自己的“小马桶”上。



8、孩子遇到挫折时,表示关心和支持

如果出现意外,妈妈也要保持冷静,尽量不要表现出愤怒或者不耐的情绪,以免宝宝因为妈妈的过激反应而对如厕练习产生恐惧。

9、男宝宝学习小便,可以先从坐着开始

因为如果一开始让男宝宝站着小便,他可能无法理解为何大便时需要坐下来。所以,应该在男宝宝练习如厕之初,让他坐着大小便。等宝宝长大一些之后,再让他学爸爸的样子,站着小便。

宝宝进行如厕练习的过程,应该是循序渐进的,而且会持续一段时间。妈妈们应该耐心地辅助宝宝、持续地进行如厕练习。想要培养宝宝的自助能力,先从如厕训练起来吧!

 

参考文献:

1[美]威廉·西尔斯 玛莎·西尔斯 罗伯特·西尔斯,《西尔斯亲密育儿百科》,南海出版公司,2015,P603

 

育儿建议仅供参考,我们同时建议您咨询您的医疗保健师。

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