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如果你经常头晕、虚弱、失眠、乏力等,要及时就医,可能是贫血。

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有了宝宝,日子像春光一样美好。大把的时间,悠闲的脚步,溪水样的心境。喜欢这种感觉,静静的、淡淡的,如一朵花儿悄悄地绽放,如一缕阳光驰骋在春天里。亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕24周零5天了,请继续珍惜这美好的时光,良辰美景,尽展一世欢颜,努力盛开,永不凋零!

每天测量体重是孕中、后期必不可少的项目。如果你每周体重增加低于0.4公斤,就要注意加强营养摄入了。如果体重增长太多也要注意控制饮食,例如甜食、巧克力、蛋糕、冰激凌等就要少吃或者干脆不要吃了,多吃一些蔬菜、水果,这个阶段孕期糖尿病发生率较高,要注意预防哦。
有些准妈妈在怀孕5个月左右开始补钙,一直会补到宝宝出生,但是在生产时,却因为胎儿头骨钙化出现了难产,这是因为补钙补过量了。其实,准妈妈是否需要额外补充钙制剂,以及补充多少,需要根据不同孕期所需的钙量以及准妈妈日常饮食所摄入的钙量来决定。一般来说,你可以通过均衡饮食以及提高奶制品的摄入量来满足宝宝对钙的需求。在饮食上无法满足需求时,才考虑补充钙制剂。
最近,你还在坚持数胎动吗?要继续加油哦,时间最好固定在每天晚间8-9点。每天坚持数胎动,是一种直接胎教,当你对宝宝高度注意时,可以想象宝宝的各种体态,宝宝也会回应你的感受,增进母子之间的感情交流呢。


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