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孕育养娃神器

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孕期激素导致韧带松弛,你会感觉脚变大,换大一号鞋子吧。

更多关爱提醒:

时间无声无息地溜走。亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕30周零5天了,漫长的孕程已经走过了大半,要继续加油,因为每一天在我们的生命中都是新的一天,都是以后无数个值得怀念的珍贵记忆。

进入孕晚期,离宝宝出生的日子越来越近了,相信你一定已经决定好了月子由谁来照顾了。如果你打算选择月子中心或由月嫂来照顾的话,那么从现在起,你就要开始仔细对比了。可以在准爸爸的陪同下,去拜访一下心仪的几家月子中心,实地考察一下月子中心的环境、服务态度、性价比等因素,如果觉得合适,可以提前预定。如果想请月嫂来照顾月子,那么也要开始进行预约和面试工作了,为迎接宝宝的到来做好准备。
你最近有坚持给宝宝做美感胎教吗?美感胎教不仅仅是给宝宝看一些漂亮的图画,听一听美妙的音乐,也包括带着宝宝多出去走走,多看看大自然中美丽的花草树木,让自己全身心放松、保持良好心情的同时,促进宝宝的感官发育。
这段时间别忘了每天测量自己的体重哦,体重增长过快,会让宝宝长成巨大儿,不利于宝宝的健康,给顺利分娩带来很多困扰,也不利于你产后的体型恢复哦。你可以在保证充足营养的基础上,少吃一些脂肪和热量高的食品,多吃一些蛋白质、维生素含量丰富的食品。

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