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10M+宝宝辅食:银耳番薯羹

BY Taloves 


食材清单

银耳一块、番薯一个、清水适量


烹饪步骤

步骤1

我用的是紫芯番薯。

步骤2

银耳浸泡10分钟左右。

步骤3

番薯切粒。

步骤4

浸泡好的银耳去蒂切粒。

步骤5

全部材料放入养生壶。

步骤6

加入适量清水,按五谷粥(如果你家养生壶有银耳功能键就按银耳功能键),五谷粥大概一小时左右。没有养生壶就直接放锅里煮,把材料煮透表软即可,记得看好火喔。

步骤7

成品。(原标题:银耳番薯羹 10月龄宝宝辅食)

小贴

我家宝宝快一岁,有牙齿,所以颗粒比较大,如果你家的宝宝相对小一点的话,煮好后的银耳番薯羹放入料理机打成泥就可以了。

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