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孕妈妈在做做糖筛前需要注意哪些事儿?

1.糖筛的前一天要清淡饮食,适当控制糖分的摄入,但也不要过分控制,否则反映不出真实情况。


2.在做糖尿病筛查前,要先空腹10小时再进行抽血,也就是说孕妈妈在产检的前一天晚上10点以后应禁食。检查当天早晨不能吃东西、喝水。


3.喝葡萄糖粉的时候,孕妈妈要尽量将糖粉全部溶于水中。如果喝的过程中洒了一部分糖水,将影响检测的准确性,建议改天重新检查。

做这项检查是为了真实监测孕妈妈的身体状况,因此孕妈妈去做糖筛之前,除了空腹,不需要做特别的准备,不要刻意改变平时的饮食习惯,否则检测就没有任何意义了。


如果为了达标而“弄虚作假”,欺骗的不仅是医生,更是你和宝宝。

想要糖筛一次过,我们需要的不是什么临时抱佛脚的独门秘籍,而是从怀孕开始就合理安排饮食,少食多餐、少油少盐、营养均衡,并根据自己的情况选择做一些温和的运动,比如散步、游泳、慢跑、瑜伽等。


本文来自中国轻工业出版社《孕产大百科》,由北京协和医院妇产科主任医师、教授马良坤编著。

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