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孕早期补充叶酸对宝宝天生免疫力的重要作用

怀孕后,第一次去医院产检,医生都会问孕妈一个问题:“你开始吃叶酸了吗?如果没吃请赶紧吃上。”

孕妈都知道备孕和怀孕后要吃叶酸,但因为不知道叶酸的重要性,所以常常是想起了就吃,忘记就算了。

叶酸真的很重要吗?吃了它真的会对胎儿的免疫力有帮助吗?今天我们就来讨论讨论。

宝宝的第一道免疫力屏障

胎宝宝在妈妈肚子里的时候,会被动的获得抵抗力,使宝宝免受细菌、病毒和其他外源物质的侵害。1补充叶酸可以帮胎宝宝建立第一道免疫屏障。


叶酸对胎宝宝的重要性

我国卫生部2012年公布的数据显示,中国每年会出生90多万有缺陷的孩子,包括先天性心脏病、神经管缺陷等。2我国优生优育近十几年的成果表明,怀孕女性提前补充叶酸,胎儿神经管畸形发生率会有明显下降。2所以,孕早期补充叶酸,是非常有必要的。

神经管缺陷主要原因就是孕妈忽视了叶酸的补充,它是非常严重的出生缺陷,主要包括无脑儿和脊柱裂,无脑儿是不能存活的,可一部分脊柱裂的胎儿可以存活,但会有不同程度的畸形,轻则需要多次手术干预畸形,重则终生瘫痪,给宝宝会带来极大的痛苦。2

还有研究显示,补充叶酸,宝宝患孤独症的风险比母亲未服用叶酸的孩子减少近40%。因为孤独症类疾病属于孕早期的神经发育障碍。早期胚胎大脑的发育需要叶酸的帮助。

另外,研究还表明,补充叶酸不仅对预防其他类型的畸形有很大益处,而且对降低未来宝宝患脑瘤或出现尿道下裂等很多问题都有好处。2


补充叶酸,不是越多越好

怀孕后,孕妈们要懂得帮助宝宝建立免疫力,按照医生的推荐提前补充叶酸,那补充叶酸是不是越多越好呢?

调查发现,多数女性的叶酸摄入量只有200微克,而孕期妇女每日对叶酸的实际需求量为600微克,所以一般建议孕妈每天额外补充叶酸400微克2(具体补充量以医生推荐为主。)

总的来说,对于影响宝宝免疫力的因素,除了不可控的部分,对于那些我们力所能及的事情——不要有任何的侥幸心理,有些后果我们是无法承担的。

希望孕妈们能重视叶酸补充,科学养胎,生个健康聪明的宝宝。


参考文献:

1.红宝书山东科学技术出版社

2.范志红《孕产妇饮食营养全书》

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