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母乳不足不一定是你的奶不够

产后母乳不足,可以说是很多妈妈母乳喂养之路上遇到的最大难题。在任何一个母婴论坛,咨询如何追奶的帖子比比皆是。为什么会母乳不足?究竟是不是母乳不足?且听宝树妈一一分析。

“被没奶”还是真的奶不够

首先,我们得分清楚,自己到底是真的奶不够,还是“被没奶”。下面这些情况,都是会被很多过来人称为奶不够的标志,但实际上,它们根本不能说明奶不够。

1.乳房软软的,肯定是奶不够了。

实际上,母乳供需平衡后,不一定每次都涨奶。乳房是产奶的器官,不是存奶的容器。

2.孩子嘴老找,肯定没吃饱,奶不够。

新生儿即便吃饱后,也常常有吸吮的需求。这并不能说明母乳不足。

3.奶水这么清,没营养,不够孩子吃。

母乳的不同阶段,营养成分是不一样的;同一阶段,前奶和后奶的浓度也是不一样的。每个妈妈的母乳都是最适合自己宝宝的。

4.孩子都不胖,肯定是奶不够。

宝宝的生长只要符合生长曲线即可,并不是每个小孩都必须胖胖的。

5.孩子刚吃完俩小时又要吃,奶不够啊。

新生儿胃容量不大,母乳本身也没有奶粉耐饿,两小时一吃很正常,妈妈按需喂养即可。

其实,能够判断母乳量够不够的标准就两个:

1.孩子每天有没有尿够6片尿不湿;

2.孩子体重有没有按照生长曲线趋势一直上涨。

 

母乳不足的原因

如果确定是母乳不足,再结合自身情况分析原因。一般来说,母乳不足常有以下的原因:

1.生完宝宝没有做到“三早”(分娩之后半小时内让宝宝早吸吮、早接触、早开奶)。

2.因为多种原因(母婴分离、未按需哺乳、宝宝乳头混肴等)造成宝宝每天吸吮次数不足,对乳头的刺激不够,不能有效刺激大脑垂体分泌激素产奶。

3.妈妈没有摄入足量的蛋白质和水分;

4.宝宝衔乳姿势不正确或舌系带短(须由医生判断),含乳深度不够,对乳头刺激不足。

5.妈妈睡眠、休息不足造成内分泌失调。

6.吸奶器使用不当,对乳头和乳腺造成了损伤。

7.服用的某些药物有抑制产奶的作用。

8. 不良情绪的影响。乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张、焦虑、愤怒等不良精神状态也引起母乳分泌不足

9.先天性乳腺发育不良,或分娩后子宫内有胎盘残留,也会造成母乳不足,但这种情况发生的概率很小。

妈妈们可以对照以上的原因看看,究竟是哪些情况造成的母乳不足。只要及时调整,经过一段时间的努力,都可以增加自己的奶量,满足宝宝的需求。


信心和愉快的精神,是母乳喂养无法量化的“软性要件”。而这一切,都离不开家人的支持。作为母乳妈妈的家人,请支持她的决定,给她安慰,给她鼓励,给她信心,帮她分担育儿的辛苦。与母乳是否足够相比,妈妈的心情才是最重要的。

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