宝宝吐奶厉害，小心胃食管反流

什么是胃食管反流？

所谓胃食管反流，是指胃及(或)十二指肠内容反流入食管。胃食管反流十分常见，绝大多数属于生理现象。

小儿胃食管反流症通常开始于2～4周大时，能够持续到宝宝1～2岁。症状的高发期是4个月时，到7个月时开始好转，因为那时候宝宝学会站立，还能摄入更多固体食物。

为什么婴儿容易胃食管反流？

儿童和成人的胃一般呈垂直位，像一个略倾斜的倒葫芦形。它的底部可以存留气体，不致因为气体溢出胃部而带出食物，造成呕吐。但小婴儿的胃呈水平状，胃底平直，缺乏突出部分。当胃内有气体存在时，由于气体较轻，上升到胃底部，再从贲门溢出，同时带一些奶，这就是溢乳。婴儿胃部贲门肌肉发育不如幽门处完善，表明胃的出口紧而入口松，这是容易造成溢乳的重要原因。

同时，婴儿胃容纳量小、胃的肌肉和神经发育不成熟、肌肉张力较低等，均造成小婴儿容易溢乳。喂养不当、奶前哭闹、吸空奶瓶、吮手指、喂奶时奶头内未充满奶汁，都可以造成大量空气吞入婴儿胃内，引起奶后溢乳。

胃食管反流宝宝的症状

以下是胃食管反流宝宝的一些常见症状，爸爸妈妈可以据此来判断宝宝是否存在胃食管反流：

（1）经常吐奶，有时候甚至从鼻子里喷出来，吐奶后，痛苦表情。

（2）进食过程中或进食后哭闹。

（3）拒食。

（4）吃完奶后就哭闹不停，腿和膝盖都往腹部蜷缩。

（5）身体因为疼痛而拱起或者扭动。

（6）竖直抱着、趴着睡，哭闹会减少。

（7）出现呼吸暂停情况。

（8）打嗝时吐出来的奶闻起来很酸，吞咽时喉咙有噪音，容易噎住。

如何照顾胃食管反流的宝宝？

随着食管括约肌发育得强大，大部分患有胃食管反流的宝宝在1岁之内会自己好起来。《海蒂育儿大百科0—1岁》建议，轻微的胃食管反流比较常见，通常不需要治疗，几个月后会自行恢复；对于比较严重的胃食管反流症，采取一些预防措施有助于缓解宝宝的不适，让宝宝不那么难受，感觉好一些，直到自行痊愈。这些措施包括以下内容。

（1）尽量母乳喂养：吃母乳的宝宝胃食管反流症一般不会太严重，因为母乳更容易消化。另外，有研究指出，胃食管返流可能是源于对乳制品的过敏，所以母乳妈妈可以尝试限制乳制品摄入，如果宝宝的情况有所好转，便说明宝宝对乳制品过敏，妈妈应继续禁食乳制品。

（2）少食多餐：要避免宝宝因吃得太多导致腹压增高而增加呕吐的可能。有时宝宝因为胃食管反流而哭闹不安，吃奶可以缓解宝宝的不适，但持续喂奶反而会加剧胃食管反流的症状。因此，不要宝宝一哭闹就用喂奶来安抚。

（3）哺乳后竖抱宝宝：在哺乳时，尽量采用“头高脚低”位，保持头部稍高姿势。可减少反流情况。哺乳后1～2小时，最好竖抱宝宝，保持宝宝身体直立。如果宝宝吃完奶后睡着了，最好让宝宝平躺在倾斜15°角的床面上，可以减少反流情况的发生。夜间睡眠时尽量以侧卧位姿势，防止发生反流后造成误吸。